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Les régimeuses de 2009 : La suite !

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Content Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par .EvoKen. Jeu 9 Juil 2009 - 11:12

Allez j'ouvre le nouveau post tout beau tout neuf !

Envoyez moi vos récap' du jour ! Les régimeuses de 2009 : La suite ! Corkysm6


RECAP :

Béré
aille: 1m62
Poids de départ: 69kg (je mets celui du tout tout début)
Poids actuel: 57kg
Poids souhaité: 56kg
Déjà perdu: 12kg
Reste à perdre: 1kg

Elode
Taille: 1m61
Poids de départ: 80 kg
Poids actuel: 78 kg
Poids souhaité: 70kg ( pour commencer )
Déjà perdu: 2kg
Reste à perdre: 8 kg

Evoken
Taille: 1m61
Poids de départ: 54kg
Poids souhaité: 46kg
Poids actuel: 50
Déja perdu: 4
Reste à perdre: 4

Leloux
leloux
Taille: 1m65
poids de depart 57.5
poids souhaite 54.9
deja perdu 0
a perdre 2.6kg

Linda
Taille : 1 m 55 et demi très important le demi
Poids actuel : 67,2
Poids souhaité : 62 (voir un peu moins mais ce serait déjà bien !)
Reste à perdre : 5,2
Déjà perdu : 0

luneceleste
taille: 1,66m
poids de départ:78 ou 79 (je sais plus)
poids actuel: 67kg
poids souhaité: 60kg
déjà perdu : 11 ou 12 kg
reste à perdre: 7kg

Mael
Poids de départ: 54 kg
Taille: 1m65
Poids souhaité: 50 kg
Poids actuel: 54 kg
Poids perdu : 0 kg

Manue
Taille: 1m60
Poids de départ: 69.4kg
Poids actuel: 69.4kg
Poids souhaité: 55kg
Déjà perdu: 0kg
Reste à perdre: 14.4kg

Mitaine
Taille: 1m53
Poids de départ: 193 lbs ( 87kg )
Poids souhaité: 125 lbs ( 57 kg )
déjà perdu: 11 lbs ( 5 kg )
reste à perdre: 57 lbs ( 25.9 kg )

Nonomie
Taille: 1m65
Poids de départ: 86kg (poids de fin de grossesse)
Poids souhaité: 55kg
Déjà perdu: 22.700kg
Reste à perdre: 8.700kg

tillia
poids de depart: 59.3 le 24.11.09
objectif: 54 (pour le moment)
poids actuel: 55.9
deja perdu: 3,4 kg
reste à perdre: 1,9 kg


Dernière édition par .EvoKen. le Jeu 21 Jan 2010 - 20:33, édité 22 fois
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par manda Jeu 9 Juil 2009 - 12:03

super merci evoken ;)
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Elode Jeu 9 Juil 2009 - 12:16

Yeah un beau post toout neuf

Heu pour les pilules j'avais aucunement l'intention de les acheter Les régimeuses de 2009 : La suite ! Biggrinf

Sinon moi j'ai trop de mal, j'ai toujours faim Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Tchancayre Jeu 9 Juil 2009 - 12:24

Elode a écrit:Yeah un beau post toout neuf

Heu pour les pilules j'avais aucunement l'intention de les acheter Les régimeuses de 2009 : La suite ! Biggrinf

Sinon moi j'ai trop de mal, j'ai toujours faim Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2

Comme moi au début !!!! Les régimeuses de 2009 : La suite ! Bonk

j'avais tellement habitué mon estomac à recevoir à manger dès que j'avais faim que les premières semaines ont été horribles !!!!!

Alors j'ai acheté des pommes (différentes sortes pour ne pas me lasser) et aussi des barres de céréales Spécial K, qui sont plutôt bonnes je trouve... Et c'est soit l'un soit l'autre, vers 10 heures (mais cette pause j'essaie de l'éliminer complètement) ou vers 16 heures...

Et en général je mange vers 18h30 parce que j'ai super faim et que sinon je me mets à grignoter ce que je trouve.

Donc OUI je mange tôt comme les p'tits vieux lol! mais au moins j'arrive à gérer le grignotage, et si dans la soirée j'ai faim je prends une pomme ou un dessert (que je ne prends jamais tout de suite après mon repas).
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Elode Jeu 9 Juil 2009 - 13:18

Ouais faut que je rachete des pommes, parcontre j'aime que les Golden , le seul régime qui marche sur moi c'est soupe + pommes
Mais le souci c'est que j'ai pas d'heure fixe

Le matin je me force a me lever a 10h 10h30 je dejeune sans faire attention, sachant que j'ai pas faim le matin donc je me goinfre pas nan plus
A midi j'ai pas faim donc je mange pas mais a 14h j'ai faim, donc c'est soit une soupe soit une barre ( Céréales ou Truc Belvita)
Et au boulot je mange une soupe et un biscuit comme dessert entre 18h et 21h selon l'heure où je vais en pause et si j'ai ma pause a 18h c'est en rentrant a 22h que j'ai refaim donc que je craque Les régimeuses de 2009 : La suite ! Bawling
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par .EvoKen. Jeu 9 Juil 2009 - 13:20

Ca me parait pas très consistant comme repas Elode
Tu prends quel type de soupe ?

Peut etre que si tu mangeais un peu de viande ou de jambon le midi ou le soir, ça te calerait un peu plus
Car la tu ne manges pas du tout de viande ni de poisson, tu risques d'avoir des carences il me semble
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Tchancayre Jeu 9 Juil 2009 - 13:59

.EvoKen. a écrit:Ca me parait pas très consistant comme repas Elode
Tu prends quel type de soupe ?

Peut etre que si tu mangeais un peu de viande ou de jambon le midi ou le soir, ça te calerait un peu plus
Car la tu ne manges pas du tout de viande ni de poisson, tu risques d'avoir des carences il me semble

Non seulement c'est pas consistant mais en + je pense pas que les horaires soient très convenables... Il faudrait que tu te lèves à 9 heures maxi et déjeuner pas + tard...

Repas vers 12-13 heures (pas 14 heures !!!! affraid )

Et le soir ben comme tu peux !!!!

Et un en-cas vers 16 heures...

Je pense que déjà il faudrait que tu aies des horaires + "corrects"...
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par emm@nuelle.@ Jeu 9 Juil 2009 - 14:02

Tchank a raison, des horaires plus corretes (si tu peux) et une composition de repas plus correcte aussi. Ne t'étonnes pas de "craquer" le soir Elode en faisant comme ça.
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Elode Jeu 9 Juil 2009 - 14:24

Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2 Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2
Mes soupes ce sont les royco minutes soupes donc ya pas beaucoup dans une tasse

Demain je vais essayer de me lever a 9h Les régimeuses de 2009 : La suite ! 7_5_120 Les régimeuses de 2009 : La suite ! 7_5_120

Merci les filles
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par .EvoKen. Jeu 9 Juil 2009 - 14:28

Elode a écrit:Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2 Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2
Mes soupes ce sont les royco minutes soupes donc ya pas beaucoup dans une tasse

Demain je vais essayer de me lever a 9h Les régimeuses de 2009 : La suite ! 7_5_120 Les régimeuses de 2009 : La suite ! 7_5_120

Merci les filles

Ouais donc c'est vraiment pas consistant !
A la limite si tu ne veux prendre qu'une soupe, prends des soupes hyperprotéinées (j'en ai fait une cure pendant une semaine : -2kg)
Car au moins ça apporte de quoi tenir !

Sinon, si tu te lèves qu'a 10h passé et que tu n'as pas faim, pourquoi ne pas attendre midi pile, et a ce moment là te faire un déjeuner consistant
Ensuite une collation vers 16h
Et un diner quand tu le peux
Je fais ça quand je me leve tard, je zappe le petit dej sinon ça décale tout dans la journée !
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par leloux Ven 10 Juil 2009 - 10:26

je suis en vacances
je vous ferais une recap en rentrant
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par Bérénice Ven 17 Juil 2009 - 1:30

M'ci pour ce beau post tout neuf !
Désolée j'ai manqué de suivi ces derniers jours donc vais pas faire de mot perso Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2
Juste vous dire bon courage pour continuer !!!!!!

Ici pour la récap ça donne : (sais plus trop ce qu'il faut noter What a Face )

Taille: 1m62
Poids de départ: 58kg
Poids souhaité: 56kg
Déjà perdu: 0
Reste à perdre: 2kg

Bon je fais pas la récap depuis le tout début du régime hein, je démarre depuis aujourd'hui.

Là j'ai un peu de mal à faire attention, en ce moment j'ai faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim affraid bon ce qui me console c'est que mon poids n'augmente pas mais j'ai peur que petit à petit à force de me laisser aller je vais bien regagner 1kg Les régimeuses de 2009 : La suite ! Dozey

BIsous les filles et promis j'essaie d'être plus assidue pour vous encourager Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2 Les régimeuses de 2009 : La suite ! Clap Les régimeuses de 2009 : La suite ! Biggrinf
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T'attend quoi pour passer de grade?

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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par leloux Mar 21 Juil 2009 - 22:00

Leloux
Taille: 1m65
Poids de départ: 58kg
Poids souhaité: 54kg
Déjà perdu: 0
Reste à perdre: 4kg
leloux
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par tillia Jeu 23 Juil 2009 - 12:18

coucou les filles!
bravo béré et leloux, ça descend et ça remonte pas chez vous cool les filles!

alors moi je me suis bien laissée allée pendant deux semaines, et ça, enceinte ça ne pardonne pas grr, j'ai décidément aucun droit à l'erreur Les régimeuses de 2009 : La suite ! Dozey
donc resultats de mon laissé allé: 3kg en deux semaines affraid ça craint..
du coup depuis lundi je me suis reprise en main et j'ai reperdu 1kg700
je cherche pas à perdre mais je veux plus voir ce chiffre horrible (65), sur ma balance Les régimeuses de 2009 : La suite ! Bawling

donc recap

tillia
poids de depart: 50
poids actuel : 63.3
prise de poids à 34 sa+5: 13.3
objectif : ne plus prendre un gramme jusqu'à l'accouchement lol!
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par tillia Jeu 23 Juil 2009 - 14:11

et evoken au fait, tu as fait une semaine en hyper protéiné, et depuis tu fais comment?
ça va toi?
et j'oubliai: merci pour le post tout neuf!! Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow
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Message par Véro Jeu 23 Juil 2009 - 14:18

Oh là là Tillia, j'adooooooore tes avatars !!!!
Véro
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Mais ouiii tu vas y arriver!!
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Message par .EvoKen. Jeu 23 Juil 2009 - 14:25

tillia a écrit:et evoken au fait, tu as fait une semaine en hyper protéiné, et depuis tu fais comment?
ça va toi?
et j'oubliai: merci pour le post tout neuf!! Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow

Oui j'ai fais une semaine avec des soupes hyperprotéinées accompagnées de salades composées et fruits
J'ai perdu 2,5kg grace a ça, donc la je fais attention a ne pas retomber dans le schéma ou je mangeais sans faire attention.
Mais la ça fait 3 semaines que je n'ai pas mis les pieds chez moi, donc je ne sais pas trop ce que ça donne !

Et de rien pour le post Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par tillia Jeu 23 Juil 2009 - 14:33

Véro a écrit:Oh là là Tillia, j'adooooooore tes avatars !!!!

lol! merci!
oui je change tous les 15 jours maintenant t'as vu!
j'ai pas "du tout" hate de le voir mon bébé d'amour Les régimeuses de 2009 : La suite ! Bonk lol!
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Message par tillia Jeu 23 Juil 2009 - 14:34

.EvoKen. a écrit:
tillia a écrit:et evoken au fait, tu as fait une semaine en hyper protéiné, et depuis tu fais comment?
ça va toi?
et j'oubliai: merci pour le post tout neuf!! Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow

Oui j'ai fais une semaine avec des soupes hyperprotéinées accompagnées de salades composées et fruits
J'ai perdu 2,5kg grace a ça, donc la je fais attention a ne pas retomber dans le schéma ou je mangeais sans faire attention.
Mais la ça fait 3 semaines que je n'ai pas mis les pieds chez moi, donc je ne sais pas trop ce que ça donne !

Et de rien pour le post Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow

c'est cool en fait de le faire sur une courte durée!
j'espere que tu auras une bonne surprise en te pseant, mais garde à l'esprit que comme tu es deja bien mince et qu'il te reste peu à perdre, il se peut que ça ne descende pas vite, alors ne te decourage pas au cas ou!
bisous! ;)
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Message par luneceleste Ven 31 Juil 2009 - 14:46

Les régimeuses de 2009 : La suite ! Balloons les filles. Vous (re)voulez bien de moi dans le post? Les régimeuses de 2009 : La suite ! Ausw_6
J'ai un peu laissé de côté le régime ces derniers temps, mais bon là je mis suis remise (depuis une semaine Les régimeuses de 2009 : La suite ! Blush2 )dur dur... avec toutes les tentations que l'on a l'été...mais bon mon objectif c'est - 5kg d'ici la mi-septembre pour le mariage de ma soeur.

Je vous mets ma nouvelle recap donc:

Taille: 1,65m
Poids de départ: 69kg
Poids souhaité:60kg
déjà perdu: 0kg
reste à perdre: 9kg

Courage à toutes, bisous bisous Les régimeuses de 2009 : La suite ! Loveshow
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par .EvoKen. Ven 31 Juil 2009 - 14:53

Rebienvenue par ici Lune !
Je t'ai ajouté a la récap Les régimeuses de 2009 : La suite ! Biggrinf

Bon moi pour le moment ça stagne, je bois trop de bière alors ça m'aidera pas a maigrir lol! En meme temps c'est tellement bon drunken

Donc toujours a 51,5 pour l'instant...
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par luneceleste Ven 31 Juil 2009 - 14:56

Bah c'est les vacances après tout Evo, tu as raison d'en profiter un peu...l'essentiel c'est de ne pas regrossir ;o)
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Message par tillia Ven 31 Juil 2009 - 19:44

bienvenue lune!!!

evok': cool que tu te stabilise à 51, il ne t'en reste presque plus, bravo!!
et la bière, ah ouais moi ça serait plus le chocolat! lol!
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Message par .EvoKen. Ven 31 Juil 2009 - 19:56

tillia a écrit:bienvenue lune!!!

evok': cool que tu te stabilise à 51, il ne t'en reste presque plus, bravo!!
et la bière, ah ouais moi ça serait plus le chocolat! lol!

Moi j'aime pas le chocolat alors ça risque pas Les régimeuses de 2009 : La suite ! Biggrinf
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Content Re: Les régimeuses de 2009 : La suite !

Message par tillia Ven 31 Juil 2009 - 19:58

ok oui j'oublie toujours que ça existe les gens qui n'aiment pas le chocolat affraid lol!
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