Jour par jour : vous mangez quoi aujourd'hui ?? (tome 3)

ce midi :

sandwich maison
yaourt

Miam de la mangue ! C'est un de mes fruits préférés.

ce soir :

papillotes de saumon
riz
clémentine

Ce soir

Salade Tomates avec un peu de mozzarela
Epinards hachés, steak haché (j'ai fait dans le haché!)
Kiwi

emm@nuelle.@ a écrit:Miam de la mangue ! C'est un de mes fruits préférés.

moi aussi j'adore la mangue (mais j'ai ensuite toujours des fils dans les dents! ) et l'ananas aussi (mais ca me donne des aphtes! )

ce midi:

spaghettis bolognaises
kiwi
gros suisse


ce soir:
reste de salade et foie gras aux figues
+ concombre à la creme pour les hommes
compote
danette caramel

moi ce matin
2 yaourts
thé vert a volonte
1 pomme

ce midi soupe

ce soir resto (c pas tres regime)

ce midi:

soupe
steack haché et riz
compote

ce soir

salade
pierrade (bœuf et canard)
dessert

fraise des bois a écrit:

emm@nuelle.@ a écrit:Miam de la mangue ! C'est un de mes fruits préférés.

moi aussi j'adore la mangue (mais j'ai ensuite toujours des fils dans les dents! ) et l'ananas aussi (mais ca me donne des aphtes! )

Tout pareil

Foie gras aux figues, cro cro bon...

Sinon ce matin lait écrémé + pain complet

Ce midi :
2 oeufs durs + endives
pain complet + fromage (mais bon, raisonnable question quantité).

Leloux, moi aussi ça me turlupine pour ce soir, on est invité (bon, c'est peut etre plus facile pour esquiver les tentations, car au resto t'es bien obligé de commander... Salade leloux, salade, et sans vinaigrette ). Et on remet ça demain midi, pppffff. Heureusement c'est chez un copain qui sait que je suis au régime, donc il a dit qu'il fera en sorte. On verra bien...

ah bah manue on est dans la meme galere, je ne sais pas ou je mange ce soir, mais de tte facon je m'oriente vers une salade (sans sauce ce serait le top car j'aime pas la sauce, ma mere me surnommais la vache, a manger ma salade ss sauce !!!)
on se racontera tt ca demain

un conseil fais toi un petit 16h comme ca ca te calera un peu, du coup tu seras moins tentee par des plats un peu plus riche qui te font envie
du coup j'ai prevu une pomme et un thé !

Oui, j'y avait pensé au 4 heures, mais j'ai mangé à 14h30 aujourd'hui, donc je vais essayer d'attendre jusqu'à ce soir. Et puis mon morceau de fromage, faut bien que je l'élimine quelque part...
On se raconte tout ça demain
Du coup, comme j'ai des comptes à rendre à leloux, je serai obligée d'être raisonnable

alors pour moi petit resto indien
naan aux legumes
curry d'aubergines

voilou

Manue au rapport

le dessert hier
tarte chocolat/poires

ce midi :

haricots verts, pommes de terre
roti de porc
yaourt

ce soir :
quiche lorraine
salade
yaourt

leloux a écrit:alors pour moi petit resto indien
naan aux legumes
curry d'aubergines

voilou

Manue au rapport

hi hi, week end un brin chargé, je passe en coup de vend pour faire mon rapport
Déjà, ça avait l'air sympa ton resto, vous me donnez de plus en plus envie avec votre indien, miam.

Hier soir, c'était un apéro, et je n'ai touché à rien si ce n'est un verre de mousseux. Du coup, en rentrant soupe + yaourt. Du light quoi.
Mais ce matin encore, la balance n'est pas descendue, je vais finir par etre écoeurée. Car seulement 1,5 à 2 kg de moins alors que je me gavais de chocolats sucreries et mangeais en grosse quantité avant, je me dis qu'il y a un problème... On me dit d'etre patiente, de persévérer, mais franchement je m'inquiète... Enfin bon, une nouvelle semaine commence demain.
Sinon ce midi on était aussi invité : salade (salade, tomates, noix, quelques brin de gruyère râpé), puis un plat basque (atchoua, mais je ne connais pas l'ortho, à base de veau, poivrons et piment d'espelette, pas trop gras), et je n'ai pas touché au gratin dauphinois. Par contre, j'ai du gouter le gateau basque (vu que c'est moi qui l'avais réclamé il y a un mois environ ), mais ça s'est résumé à environ 1/3 de part.
Voilou !
C'est bon leloux ? j'ai tenu? moi je te félicite pour ta performance au resto

Alors moi le week end a été catastrophique
On s'est un peu laché !

J'ai mangé mac do samedi midi
Une salade de carotte chou le soir (on avait prévu le coup, pas envie de se faire un resto après la route) et une pomme d'amour en dessert. Il y avait une fête foraine à 3 mètres de l'hotel, si c'est pas du sabotage de régime ça !

Puis le lendemain matin un truc au pépites de chocolat achetée à la boulangerie, un panini au jambon et ce soir pates steak hachés.

Bon pour compenser les calories j'ai essayé de limiter les quantités !!!

En plus tillia nous a offert du chocolat trop booooooon

moi aussi faudrait que je me mette au régime, mais j'y arrive pas!

ce midi:
celeri remoulade (que jason)
gratin de pates/viande (avec oignons, creme, tomate...)
gros suisse
pomme au four

ce soir:
soupe de potiron
escalope de veau
haricots verts
kiwis

manue, pari tenu !!

Boeuf bourguignon pour moi ce soir, mais sans les carottes (les carottes cuites apparemment c'est pas top pour le sucre). Et comme c'est moi qui l'ai cuisiné, je l'ai fait sans matière grasses rajoutées...
Sinon ce midi 2 yaourts + fraises (les premières de l'année)
et au gouter : yaourt + fraises (comme c'est original )

leloux a écrit: manue, pari tenu !!

Alors, tu l'as déjà utilisé le fructose?
J'ai essayé dans mes yaourts. C'est quand même un peu différent du saccharose, mais bon, question d'habitude...

oui moi je trouve ca bon
comme j'utilise surtt l'edulcorant ca donne un aspect plus sucré j'apprecie

ici
a midi
salade poulet tomate

1 yaourt à 16h + 1 thé

ce soir
soupe
yaourt

ça oui, c'est clair que c'est meilleur que le candérel. Je crois que je vais finir par banir le candérel d'ailleurs. Je ne sais pas si c'est vrai, mais ces dernières années on entendait souvent du mal de ce produit. Donc dans le doute...