Voir une diététicienne/nutritionniste?

coucou!

Je ne faispour le moment pas partie des régimeuses, mais j'ai quelques kilos mal placés et disgracieux dont je voudrais bien me debarasser.....

Sauf que lorsque je commence un régime, ma gourmandise me rattrape toujours, et les bonnes résolutions ne durent pas longtemps.... Du coup je me suis dit que ça vaudrait peut etre le coup de me faire encadrer mpédicalement parlant.... Je voulais savoir si certaines d'entre vous avaient fait appel à des nutritionnsiste ou des diéteticiens pour perdre du poids....
Comment ça se passe? Est ce que c'est contraignant?
Est ce que ça peut etre pris en charge par la sécu?

Merci pour les conseils

Je n'ai jamais fait.
Comme tu n'as que quelques rondeurs et que tu es loin d'etre obese, ce n'est pas pris en charge par la secu
pourquoi ne tentes tu pass un regime encadre type weight watcher ?

Je suis allée en voir une lorsque j'avais 12-13 ans car j'étais plutot ronde
Ca a franchement bien marché, car j'avais tendance a grossir en meme temps que je grandissais, c'était tjrs par exemple 39kg pour 1M39
Mais j'étais encore en pleine croissance et ça m'a surtout permis de savoir stabiliser mon poids et a bien manger
Savoir quoi manger avec quoi, quoi manger au diner lorsqu'on a déja manger ca le midi, en bref, savoir équilibrer les choses sur une journée et sur la semaine.
Chaque fois que j'y allais, je devais apporter un tableau avec mes repas de la semaine et elle corrigeait ce qui allait, ce qui n'allait pas

Je pense que ça peut très bien marché si ça n'est pas pris comme une énorme contrainte

Je vais en voir une depuis le mois de mai.

J'y vais une fois par mois, elle contrôle pour ma part mes prises de sang à cause de mon hypothyroidie qui a tendance à me faire grossir.
Elle regarde mes menus, me conseille sur ce que je dois manger et ce que je dois éviter.
Elle me pèse et me mesure au niveau des fesses, de la taille et des cuisses.

Et je suis prise en charge par la sécu, j'ai été voir mon médecin traitant qui m'a fait une ordonnance pour aller la voir.

Après faut voir si tu as beaucoup à perdre, c'est pas forcément nécessaire.