Régime de nouveau ....

1 an jour pour jour après mon régime, je recommence ...

j'avais perdu 14 kg, j'en ai repris 7 (sur plusieurs mois), donc c'est reparti mon kiki ...

souhaitez moi bon courage !!!

Tu fais quoi comme régime ?

J'en ai 5 à perdre et je ne sais pas par quel bout commencer
non en fait je n'ai jamais fait de régime !

En tout cas bon courage !

linda a écrit:Tu fais quoi comme régime ?

J'en ai 5 à perdre et je ne sais pas par quel bout commencer
non en fait je n'ai jamais fait de régime !

En tout cas bon courage !

je suis dans le même cas, mais l'idéal serait d'en perdre 8.
je vais essayer de trouver un club de sport pas trop cher (avec mr). Sinon manger plus équilibré donc ne plus manger de pizza comme ce soir lol et ne plus aller chez ma bm (ohhhh triste )

Je souhaite tout le courage possible à celle qui en ont besoin !

bon courage Doc, j'en auraits besoin aussi, entre 3 et 5 me conviendrais bien.

bon courage!!!

moi j'aimerais bien aussi en perdre au moins 3 mais je suis bien incapable de suivre un régime

Chez nous aussi c'est parti !
Parce qu'après les fêtes olala

Moi aussi jvous suis !
3 ou 5 ça m'irait bien ...

je dois en perdre 10!!

Donc si tu as une recette miracle...

bon courage! c'est drole, je pensais que t'etais dejà au regime marseillaise parce que sur le post "que mangez vous?" j'ai remarqué que tu mangeais souvent léger et different de tes enfants et des cereales.
moi aussi j'aimerais maigrir mais j'aime tellement manger!
je ne mange pas pour vivre, je vis pour manger moa!
je sais meme pas exactement combien je pèse mais à mon avis une dizaine de kilos en moins , ce serait bien.

Bon courage à toutes

j'ai jamais fais de régime ( à moins que je veuille perdre un os ) mais mes soeurs et belles soeurs en ont déjà fais et les pauvres c'est trop dur

Moi jaimerais bien retrouver des abdos
Mais bon

Courage a vous toutes

Je pense commencer en février mais bon y'a du boulot ( au moins 15 kilos )

J'adore manger aussi mais là il est vraiment urgent de faire quelquechose !!!

on va se motiver toute ensemble, pas vrai?


Je met sérieusement demain. Je mange tous les midis à la cantine alors ça va être plus facile pour moi.

Moi ce qui va me limiter, c'est zhom.
Lui, il a 10kgs à prendre (et il veut pas les miens pfff ) Il a arreté le sport et a perdu beaucoup de muscles.
Je dois faire beaucoup de glucides pour lui...
Et faire deux menus différents, c'est impossible, j'ai déjà du mal à trouver le temps de faire à manger alors...
Mais, je m'y met !

euh....pas moi.....
je les garde ça tiens chaud l'hiver!!

courage à toutes!!

Bon courage Marseillaise.
J'en ai 4/5 à perdre, depuis ma grossesse ils sont là et ne bougent pas... Je suis un peu dègue, car je ne mange pas beaucoup plus qu'avant (bon, un peu moins équilibré qu'avant quand même), et pourtant les kilos supplémentaires restent. Je crois que c'est parce qu'avant je faisait beaucoup de sport et qu'aujourd'hui je n'ai plus le temps ni l'énergie Comment faire........

moi aussi c'est reparti
4 ou 5 a perdre
pfff c dur

J'ai pris de bonnes résolutions en ce début d'année et j'en ai perdu 1.5 de kg :004: (je me demande comment j'ai fait avec tous mes anniversaires )

Ce qui veut dire encore 4 et ce sera bien !

Et vous les filles vous en êtes où ?

Marseillaise ça fonctionne les céréales ?