le thé vert ....

non seulement c'est bon à boire (surtout celui à la menthe, parce qu'au citron j'aime pas), mais en plus ça aide à maigrir.

Apparement, ça élimine les toxines, aide à bruler les graisses et aide à éliminer.

J'avoue que ça fait deux fois que je fais le meme régime et que cette fois, je maigris plus harmonieusement, j'ai pas faim, j'élimine bien et le poids diminue régulièrement.

la seule différence entre les deux : le thé vert, j'en bois 3 ou 4 par jour depuis début janvier.

(merci Galou, j'ai bien fait de t'écouter )

merci du conseil!

tu en bois combien environ : 1l ou plus, ou moins ?
je vais m'en faire un plein thermos. çà va me motiver

AnnPatGil a écrit:merci du conseil!

tu en bois combien environ : 1l ou plus, ou moins ?
je vais m'en faire un plein thermos. çà va me motiver

j'achète les petits sachets à faire infuser, donc je les prépare au fur et à mesure et pas tout d'un coup dans un thermos.

mais ça doit représenter environ 1l (je crois que les mugs doivent faire 33cl environ) pour 3 thés, donc 3 sachets.

bien chaud et sans sucre, miam ...

et çà coupe bien la faim ?
parce que moi mon probleme, c'est pas aux repas ( toujours equilibrés, je fais attention) mais le GRIGNOTAGE

AnnPatGil a écrit:et çà coupe bien la faim ?
parce que moi mon probleme, c'est pas aux repas ( toujours equilibrés, je fais attention) mais le GRIGNOTAGE

j'en bois un le matin, un à midi et un au gouter et j'avoue que ça me remplit bien l'estomace, mais c'est pas vraiment un coupe faim.
sinon, quand j'ai faim, je commence par boire un verre d'eau, ça cale déjà un peu et on dévore moins en quantité.

évite d'en boire tard le soir si tu crains les excitants sinon tu ne dormiras pas le soir

je ne crains pas le thé vert. je ne crains que le café.

à mort le grignotage

Marseillaise a écrit:

AnnPatGil a écrit:et çà coupe bien la faim ?
parce que moi mon probleme, c'est pas aux repas ( toujours equilibrés, je fais attention) mais le GRIGNOTAGE

j'en bois un le matin, un à midi et un au gouter et j'avoue que ça me remplit bien l'estomace, mais c'est pas vraiment un coupe faim.
sinon, quand j'ai faim, je commence par boire un verre d'eau, ça cale déjà un peu et on dévore moins en quantité.

évite d'en boire tard le soir si tu crains les excitants sinon tu ne dormiras pas le soir

Pareil 3x330Ml par jour.
Matin, 14h, et 18/19h

Je gere mes thés en fonctions de mes journées
Cette apres midi j ai des ouvriers en bas donc pas de pipi de 14h a 16h alors j ai pris 2 thés ce matin 7H30 et 10h30.

Ce soir Gym de 18 a 19h20 alors je le prendrais a 19h30

C'est là qu'on se demande:
mais pourquoi 330ml???
pourquoi pas??250ml? ou "un verre", ou "une tasse"??



concours: celui qui trouve a un bisous!

HopHop a écrit:C'est là qu'on se demande:
mais pourquoi 330ml???
pourquoi pas??250ml? ou "un verre", ou "une tasse"??



concours: celui qui trouve a un bisous!

et pourquoi avoir sacrifié un bib de son fils heinheinhein OUIIII POURKOIIIIIiiiiiiiiiiiii

Galou a écrit:

HopHop a écrit:C'est là qu'on se demande:
mais pourquoi 330ml???
pourquoi pas??250ml? ou "un verre", ou "une tasse"??



concours: celui qui trouve a un bisous!

et pourquoi avoir sacrifié un bib de son fils heinheinhein OUIIII POURKOIIIIIiiiiiiiiiiiii

j'étais en train de me dire que ça correspondait à une "dose" de biberon ça

Marseillaise a écrit:

Galou a écrit:

HopHop a écrit:C'est là qu'on se demande:
mais pourquoi 330ml???
pourquoi pas??250ml? ou "un verre", ou "une tasse"??



concours: celui qui trouve a un bisous!

et pourquoi avoir sacrifié un bib de son fils heinheinhein OUIIII POURKOIIIIIiiiiiiiiiiiii

j'étais en train de me dire que ça correspondait à une "dose" de biberon ça

c'est très pratique!!

J'en buvais aussi mais avec la grossesse j'ai diminué, parait que ca empeche le fer de se fixer...et comme je suis un peu juste en fer et que j'oublie de prendre mes cachetons... ...j'ai freiné! Dommage, j'aurais bien besoin d'un bruleur de toxine!

Merci du conseil. Je crois que je vais me mettre a boire du thé!

Il faut bien regarder sur la boite le pourcentage en Thé vert, car qq fois c'est vendu sous le nom thé vert et il n'y en a que 13% dans la boite...

Galou a écrit:Il faut bien regarder sur la boite le pourcentage en Thé vert, car qq fois c'est vendu sous le nom thé vert et il n'y en a que 13% dans la boite...

il faut combien au mini ??
le mien (lipton) en contient 21%

thé vert acheté pas regardé les pourcent

82%

Marseillaise a écrit:

Galou a écrit:Il faut bien regarder sur la boite le pourcentage en Thé vert, car qq fois c'est vendu sous le nom thé vert et il n'y en a que 13% dans la boite...

il faut combien au mini ??
le mien (lipton) en contient 21%

Passe au Tetley c'est du 96%

Galou a écrit:

Marseillaise a écrit:

Galou a écrit:Il faut bien regarder sur la boite le pourcentage en Thé vert, car qq fois c'est vendu sous le nom thé vert et il n'y en a que 13% dans la boite...

il faut combien au mini ??
le mien (lipton) en contient 21%

Passe au Tetley c'est du 96%

>

mais si on aime pas le goût du thé, c pas mieux d'en prendre du moins fort pour commencer?

Mel a écrit:

Galou a écrit:

Marseillaise a écrit:

Galou a écrit:Il faut bien regarder sur la boite le pourcentage en Thé vert, car qq fois c'est vendu sous le nom thé vert et il n'y en a que 13% dans la boite...

il faut combien au mini ??
le mien (lipton) en contient 21%

Passe au Tetley c'est du 96%

>

mais si on aime pas le goût du thé, c pas mieux d'en prendre du moins fort pour commencer?

Pas nécessairement....tu peux l'infuser moins longtemps et tu l'infuses de plus en plus graduellement à chaque semaine par exemple, et ça te donnera le temps de t'habituée au gout, c'est ce que je fais.
Le pourcentage selon moi n'a pas vraiment à voir avec le gout...tu l'infuses à la "force" que tu veux.

Ok! Merci Pri

J'ai toujours la boîte et je la regarde tous les jours matin en me levant

Kekina a écrit:J'ai toujours la boîte et je la regarde tous les jours matin en me levant

ça me fait penser a moi ça

Boite toujours au même endroit, prenant la poussière

Kekina a écrit:Boite toujours au même endroit, prenant la poussière

Boite vide a la poubelle et -2Kg sur la balance