Régime hyperprotéiné

Bonjour a toutes
Je voudrais savoir qui a déja testé le régime hyperprotéiné ? Est ce réellement efficace comme on peut le lire sur les sites ?
A celles qui l'ont déja testé, qu'est ce qu'une journée type ?

Je cherche quelque chose pour perdre rapidement quelques kilos afin de me motiver pour la suite...

Merci !

Il me semble avoir lu que c'est pas très bon pour la santé par contre. Mais efficace, oui.

piccolina a écrit:Il me semble avoir lu que c'est pas très bon pour la santé par contre. Mais efficace, oui.

Sauf que tu reprend après les kilo perdu quand tu reprend un alimentation normal car il te surprime plus de truc

Ma mère a perdu 10 kg en mangeant des pâtes hyperprotéinées (qu'elle achète en pharmacie) !!!
Style ça : http://www.webmarchand.com/a/liste_produit/idx/6081701/mot/Pates_hyperproteinee/liste_produit.htm
Tu en manges 3 jours et le reste de la semaine tu manges "normalement"

Après c'est vrai que si tu ne modifies pas ton alimentation par la suite les kilos peuvent revenir !!!

il parait que ca marche, mais ce n'est pas sans csqces pour la santé
et que c'est pour les personnes qui ont beaucoup a perdre

vilost a écrit:Ma mère a perdu 10 kg en mangeant des pâtes hyperprotéinées (qu'elle achète en pharmacie) !!!
Style ça : http://www.webmarchand.com/a/liste_produit/idx/6081701/mot/Pates_hyperproteinee/liste_produit.htm
Tu en manges 3 jours et le reste de la semaine tu manges "normalement"

Après c'est vrai que si tu ne modifies pas ton alimentation par la suite les kilos peuvent revenir !!!

Sur combien de temps a-t-elle fait ça ?

Honnetement, EvoKen, je te le deconseille.
Ici, on a tout essayé dont le hyperprotéiné.
Tu perds rapidement, c'est vrai car tu changes ton alimentation. mais ton corps a un manque et apres, des que tu remange ce que le corps a manqué, bah le corps va en mettre de coté des fois que ca arrive de nouveau et du coup, apres, tu reprends tes kilos et même plus......

Apres, si tu veux vraiment et quand même le faire, j'ai une semaine type, si tu veux, je te l'envoie.....

Jaja a écrit:Honnetement, EvoKen, je te le deconseille.
Ici, on a tout essayé dont le hyperprotéiné.
Tu perds rapidement, c'est vrai car tu changes ton alimentation. mais ton corps a un manque et apres, des que tu remange ce que le corps a manqué, bah le corps va en mettre de coté des fois que ca arrive de nouveau et du coup, apres, tu reprends tes kilos et même plus......

Apres, si tu veux vraiment et quand même le faire, j'ai une semaine type, si tu veux, je te l'envoie.....

Je veux bien, merci jaja

je sais qu'il ya toujours un risque de reprendre
mais en fait j'ai vraiment besoin de perdre significativement et rapidement pour me motiver
la j'ai l'impression que mes efforts ne mènent jamais a rien car je suis impatiente et du coup je ne persévère pas
donc j'ai bon espoir qu'en perdant vite, je pourrais continuer sur un bon équilibre (j'ai lu en large et en travers régime ou alimentation équilibré donc je sais sur quels types de menus je devrais continuer pour la suite)

Jaja a écrit:Honnetement, EvoKen, je te le deconseille.
Ici, on a tout essayé dont le hyperprotéiné.
Tu perds rapidement, c'est vrai car tu changes ton alimentation. mais ton corps a un manque et apres, des que tu remange ce que le corps a manqué, bah le corps va en mettre de coté des fois que ca arrive de nouveau et du coup, apres, tu reprends tes kilos et même plus......

je suis d'accord,

tu seras encore plus démotivée si tu reprend tout voir plus, nan?
y'a d'autre mode d'alimentation qui font perdre sans carrence

et puis vu le petit poids que tu fais deja c'est normal que tu ne perde pas vite, quand tu es as 30 à perdre, les 10 premiers sont très vite évacués, mais quand tu n'en a s que 3 à perdre, c'est par 100g que ça va descendre et tout doucement, c'est normal

tillia a écrit:

Jaja a écrit:Honnetement, EvoKen, je te le deconseille.
Ici, on a tout essayé dont le hyperprotéiné.
Tu perds rapidement, c'est vrai car tu changes ton alimentation. mais ton corps a un manque et apres, des que tu remange ce que le corps a manqué, bah le corps va en mettre de coté des fois que ca arrive de nouveau et du coup, apres, tu reprends tes kilos et même plus......

je suis d'accord,

tu seras encore plus démotivée si tu reprend tout voir plus, nan?
y'a d'autre mode d'alimentation qui font perdre sans carrence

et puis vu le petit poids que tu fais deja c'est normal que tu ne perde pas vite, quand tu es as 30 à perdre, les 10 premiers sont très vite évacués, mais quand tu n'en a s que 3 à perdre, c'est par 100g que ça va descendre et tout doucement, c'est normal

Sur que si je reprend tout, jvais etre encore plus démotivée, mais je me dis que si j'arrive a perdre un peu en faisant 1-2 semaines de ce type de régime (pas avec des sachets mais avec de vrais aliments comme ces pates) en réincluant progressivement une alimentation plus saine, alors peut etre que ça ira...
J'avoue que jsuis un peu paumée la alors peut etre que je m'illusionne completement mais yen a bien pour qui ça marche...

Ah et si ce type de régime m'intéresse, c'est car il permet de conserver la masse musculaire tout en faisant fondre les graisses
et j'avoue que je tiens a mes muscles !
Donc c'est pour ça que je me suis penchée sur ce régime-là...

oui ba écoute si c'est que pendant deux semaines je pense que c'est raisonnable

Kikou !!

Moi jai fait celui la :

www.labidealproteine.com

Et c'est super ! Tu manges bien et tu as jamais faim ! C'est tres bon !

Javais perdu 10 kg avec ca, en 2 mois ! J'ai repris pcq je suis tomber enceinte de Jacob !

Mais je suis en train de le refaire depuis le 29 aout ! Ca va tres bien et jespere perdre enfin tout mes kilos en trop, environ 27 kilos !