qui est au régime ???

J ai commencé un regime il y a 1 semaine ( il etait temps me direz vous !!! ) et si certaines s y sont mises aussi , ca serait bien de se retrouver ici pour se motiver et se soutenir .
Pour l instant j ai arreté tout ce qui est gras et sucré et je mange davantage de salade .
Je compte aussi me remettre au sport mais ca c est une autre etape
Pour l instant j ai perdu environ 2 kilos donc je suis tres contente , j ai tellement hate de pouvoir rentrer dans mon jean preferé

Alors ca vous tente ??????????

PETITE RECAP

MINIATURE
1M63
objectif -13kg
deja perdu 3.8kg
reste a perdre 8.4 kg

EVOKEN
1M61
poids de depart 55kg
poids actuel 51.4kg
objectif 48kg
deja perdu 3.6kg
reste a perdre 3.4 kg

CYBYLAN
1M59
poids de depart60kg
poids actuel 55kg
objectif 53kg
deja perdu 5 kg
reste a perdre 2kg

ELODE
1M61
poids de depart 90kg
poids actuel 82.8kg
objectif 75kg
deja perdu 6.2kg
reste a perdre 7.8kg

LINDA
1M55.5
poids de depart 66.9kg
objectif 62kg
deja perdu 1.5kg
reste a perdre 3.5kg

LELOUX
1M65
poids de depart 59kg
objectif 53/54kg
reste a perdre 5kg

MAEL1M66
poids de depart 54.6kg
poids actuel 53.5kg
objectif 50kg
reste a perdre 3.5kg

TANGARA
1m69
poids de depart 62kg
poids actuel 61.4kg
objectif 58kg
deja perdu 0.6kg
reste a perdre 3.4kg

MARJO
1M69
poids de depart 76.4kg
poids actuel 72.1kg
objectif 58kg
deja perdu 4.3kg
reste a perdre 14.1kg

TILLIA
1m62
poids de depart 54kg
objectif 50kg
deja perdu 2kg
reste a perdre 2kg

JEUNE MAMAN
1m65
poids de depart 70kg
poids actuel 68.1kg
objectif 60kg
deja perdu 1.9kg
reste a perdre 8.1kg

GERSANDE
1m69
poids de depart 58kg
objectif 52kg
reste a perdre 6kg

PETITETOILE
1m69
poids de depart 76kg
poids actuel 66.4kg
objectif 60kg

LUNECELESTE
1M65
poids de depart 78kg
objectif 58kg
deja perdu 1kg
reste a perdre 19kg

BERE
1m62
poids de depart 69kg
objectif 58kg
reste a perdre 11kg

EMILOU
1m80
poids de depart 100kg
poids actuel 99kg
objectif 89kg
deja perdu 1kg
reste a perdre 10 kg

bon courage marjo!!

je xommence dans 1sem
je me suis relachee avec les contrarietes et les vacs
j'ai 5 ou 6 kg a perdre je pense !!!

leloux a écrit:je xommence dans 1sem
je me suis relachee avec les contrarietes et les vacs
j'ai 5 ou 6 kg a perdre je pense !!!

5 ou 6 kilos ca va c est pas enorme
moi vu ce que j ai a perdre le post sera encore d actualité l année prochaine

bon courage a toutes les 2 et on se tient au courant regulierement ?

présente!!
je me pèse une fois par semaine, le week end en général

J'ai déja perdu 3 kilo depuis Juin, je suis contente
Encore 3-4 kilos ça me déplairait pas !!

courage les filles
je ferai ma pesee initiale lundi 8 sept, et je vous donnerai mon point de depart
demain je pars pour la bretagne !!!

miniature a écrit:présente!!
je me pèse une fois par semaine, le week end en général

1 fois par semaine , ca marche pour moi .
on se fait une petite recap avec le poids de depart , l objectif et tous les lundis on annonce son nouveau poids ?
je commence :

poids de depart:76.4 ( oh mon dieu j ai du mal a l ecrire )
objectif:58
perdu: 4.2
reste a perdre :14.2

courage les filles!!!

moi j'aimerais bien mais pour l'instant, j'ai aucune motivation (et avec le bingo des marques, mes placards sont remplis de gateaux )

Je me joins à vous si vous le voulez bien
Je commence demain (ma phrase préférée ) ... rééquilibrage alimenaire mais STT sport re-
Idem que Miniature si ça ne vous dérange pas, rien que de voir ma balance ça me

Mon objectif: pouvoir rentrer dans une belle robe pour le mariage de ma soeur (soit le 08/08/2009 )

Première pesée officielle demain matin et tous les lundis matins dorénavant

bienvenue au club Véro

Il faudrait que je m'y remette aussi, j'ai perdu presque 5 kilos en début d'année mais j'avais arrêté le régime lorsque Keryann a décidé qu'il ne voulait plus du sein

Il me reste 10 kilos environ à perdre

Quand je serais super motivée, je viendrais vous rejoindre

jeune maman a écrit:Il faudrait que je m'y remette aussi, j'ai perdu presque 5 kilos en début d'année mais j'avais arrêté le régime lorsque Keryann a décidé qu'il ne voulait plus du sein

Il me reste 10 kilos environ à perdre

Quand je serais super motivée, je viendrais vous rejoindre

jeune maman avec nous , jeune maman avec nous , ca te motiva pas ca ?

Moi je voulais m'y mettre une fois installé, ben c'est pas gagné,

Entre les soirées pizza à la maison et chez les amies, mes parents qui achètent des snickers toutes les semaines ( Bon je me limite mais j'adore trop)

Normalement demain je m'y met, vu que le boulot reprend au lycée, il y aura moins de soirée

Pour le sport, on verra plus tard aussi, j'ai envie d'aller courir mais j'ai pas trop envie que des gens me voit courir ( et puis à la base je déteste courir, mais bon ça c'est gratuit )


Sinon j'ai environ 15Kg a perdre, mais là j'aimerai perdre au moins 10 kg .

Bon courage les filles !!!! :foryou: :cavel:

Moi c'est pas un régime que je dois faire mais de la musculation... C'est pas vraiment gros mais c'est tout flasque et mou

merci tchanc

allez JM!!!!!!!!!!!!


bienvenue véro et élode

Tchancayre a écrit:Bon courage les filles !!!! :foryou: :cavel:

Moi c'est pas un régime que je dois faire mais de la musculation... C'est pas vraiment gros mais c'est tout flasque et mou

pareil

tillia a écrit:

Tchancayre a écrit:Bon courage les filles !!!! :foryou: :cavel:

Moi c'est pas un régime que je dois faire mais de la musculation... C'est pas vraiment gros mais c'est tout flasque et mou

pareil

pareil aussi

et bon courage à toutes

Bon courage à toutes!

Ici, pas de régime mais je me réjouis de reprendre le badminton (les cours reprennent début octobre) pour arrêter d'être flasque et fatiguée intellectuellement (j'ai besoin de me défouler pour évacuer le stress qui me fatigue mais à cause de genoux récalcitrants, je ne peux pas courir donc je fais du badminton avec mon mari).

Merci

Véro a écrit:

!!!! JEUNE MAMAN AVEC NOUS !!!!

chuuuut, criez pzs si fort, vous allez finir par me décider

jeune maman a écrit:

Véro a écrit:

!!!! JEUNE MAMAN AVEC NOUS !!!!

chuuuut, criez pzs si fort, vous allez finir par me décider

Ben c'est le but je crois

Bisous