les régimeuses 2

Salut les filles et tout d'abord bravo à toutes celles qui tiennent le coup (Jeune maman entre autre...) Un joli coup de chapeau aussi à celles qui arrivent à se motiver pour faire du sport.
Pour ma part, je me suis décidée à m'inscrire au programme weight watchers. C'est plutôt bien, on peut manger de tout (en version light bien sûr)et je ne ressens aucune frustration. Simplement, il ne faut pas dépasser son capital point quotidien. Enfin je pense que vous connaissez...
Donc après 3 semaines... (enfin plutôt deux pour cause d'une semaine de vacances en Angleterre au milieu avec au programme pubs, costa coffee, resto etc... )
Je me suis pesée ce matin, et j'en étais à 76,4 kg. Bon ça part pas assez vite à mon goût, mais c'est toujours ça et c'est encourageant pour la suite.

bravo JM
ici c l'anarchie je me reprend en main des demain
object 54 ou 55 kg pour ,noel

Bravo JeuneMaman!! C'est super!!!

On part dans trois mois pile à la martinique, mon but c'est de perdre ce qu'il reste pour le depart...faut que je m'y mette vraiment!!

luneceleste !

Allé... demain je m'y remets

Bérénice a écrit: luneceleste !

Allé... demain je m'y remets

Moi aussi demain je m'y remet!
Motivation zéro et kilos en pleine augmentation, je perd pieds au lieu de perdre du poids

Félicitations à JM! Faut bien qu'il y en ai une qui tienne!

Courage à Mael, Leloux et Luneceleste et celles que j'oublie

allez à toutes les filles qui ont perdu pied on se remotiveensemble
et pour les autres on continue !!!

jeune maman a écrit:Je fais ma récap dès aujourd'hui parce que le week end risque de faire des dégats

j'en suis à 64.1 kg ce matin

en bretagne quand tu iras ...... ton régime tu oublieras

linda a écrit:

en bretagne quand tu iras ...... ton régime tu oublieras

Comme çi en Bretagne on mangeait pas équilibré Bon ok les crèpes c'est pas très diététique surtout si on rajoute le Reblochon

linda a écrit:

jeune maman a écrit:Je fais ma récap dès aujourd'hui parce que le week end risque de faire des dégats

j'en suis à 64.1 kg ce matin

en bretagne quand tu iras ...... ton régime tu oublieras

Finalement, j'ai limité les dégats en ne prenant "que " 400 grammes

Je sais ce qu'il me reste à faire

Spoiler:

Elode a écrit:

linda a écrit:

en bretagne quand tu iras ...... ton régime tu oublieras

Comme çi en Bretagne on mangeait pas équilibré Bon ok les crèpes c'est pas très diététique surtout si on rajoute le Reblochon

où est-ce que j'ai dit qu'en bretagne on ne mangeait pas équilibré???????

c'est juste qu'on mange trop bien ! et que c'est cro cro bon........


en tout cas bravo jeune maman !

Bérénice a écrit:Allé... demain je m'y remets

Moi je respecte ce que j'ai dit... demain je m'y mets

Pfff j'ai abusé grave ce soir
Fallait bien que je noie mon émotion dans quelque chose... j'ai fini le gateau d'anni il restait au moins 3 parts Id devait le manger, et finalement, c'est bibi

Bon allé, disons que demain est un autre jour
J'essaierais d'aller courrir... sans grande conviction

linda a écrit:

Elode a écrit:

linda a écrit:

en bretagne quand tu iras ...... ton régime tu oublieras

Comme çi en Bretagne on mangeait pas équilibré Bon ok les crèpes c'est pas très diététique surtout si on rajoute le Reblochon

où est-ce que j'ai dit qu'en bretagne on ne mangeait pas équilibré???????

c'est juste qu'on mange trop bien ! et que c'est cro cro bon........


en tout cas bravo jeune maman !

Ah oui tu as entièrement raison c'est trop trop bon

Bérénice : ta avais bien le droit de te faire plaisir aujourd'hui

Bravo JM pour ces kilos perdus rapidement. Allez tiens bon tu es presque à ton objectif
Allez béré on se remotive... pense à tous les vêtements que tu pourras t'acheter quand tu auras ta nouvelle silhouette de rêve...
Pour ma part, ce matin il y avait encore du moins sur la balance 75,6 kg. ça me motive à continuer. Je me dis qu'il faut que j'ai tout perdu pour le printemps.

Euh les filles j'ai 5 bon kilos à perdre, je peux me joindre à vous??

LOOLA
taille : 1M61
poids : 53kg
objectif : 48 - 47 kg
à perdre : 5 - 6 kg

Coucou les filles, je me suis absentée ces derniers jours mais j'ai une excellente nouvelle!
J'ai retrouvé ma motivation!
Suite à une horrible gastro (de dimanche 5h du mat à lundi 18h j'ai vomit ), j'ai perdu un peu!
Ben oui, normal vous allez me dire!

Avant ma gastro, j'étais remontée à 63.5 (horreur!) et ce matin, je suis à 61.8kilos. Mon obkectif est toujours 58kilos...
Est-il possible de mettre ma récap à jour? Merciiiiiiiii

Donc pour repartir sur de bonnes bases, j'ai décidé de manger chaud et complet à midi (et pas une portion énorme) et léger le soir (soupe et légumes).
Je suis re-méga-motivée

Et vous, quoi de neuf????

j'attends demain , je vais me peser pour faire un electrochoc et retrouver ma motivation

Allé Tangara Allé Tangara
Essais de garder un max ta motivation !!!!!

Moi je n'me pèse plus...

On verra d'ici... plusieurs jours

Bon je suis remonté à 82kg ,
Donc cette apres midi, j'ai enfin eu "Mon coach Personnel ; je garde la ligne" et il me donne comme objectif 79 kg pour la fin du mois
Je sais que ce n'est qu'un logiciel mais au moins j'ai un truc pour suivre mes progrès

Bienvenue Loola
Bravo Luceleste et sinon HS mais il est trop drôle ton avatar
C'est surper que tu es retrouvé ta motivation Tangara

Oh ben Béré, tu abandonnes? Allez, remotive-toi, pense aux fetes de fin d'années et à toute la bonne bouffe qu'on va manger aux belles tenues que tu vas porter

Elode, tu as trouvé où ton logiciel? Ca le plairait bien! Courage pour atteindre ton objectif!

c'est un "jeu" pour Nintendo DS, avec le podomètre fourni, je l'ai acheter chez carrefour, mais tu peux le trouvez ailleurs je pense, style Virgin Mégastore où je l'ai déjà vu

Un p'tit mot d'encouragement à vous toutes les filles ! Allez on s'y met toutes sérieusement avant les fêtes !
Tangara, tu as perdu 2kg à cause de ta gastro ? Tu as dû déguster ma pauvre...

Ici, c'est jour de réunion et donc de pesée... Je me pèse toujours chez moi avant d'y aller parce que là bas, ils te pèsent tout habillée (chaussures comprises)et j'ai toujours 2kg de plus!!! Bonjour la motivation!!!

Donc ce matin chez moi ça donnait 75,2 kg Encore 400g de moins que la dernière fois... J'en ai un paquet à perdre quand même mais je fais la méthode coué "je vais y arriver" "je vais y arriver" "je vais y arriver" "je vais y arriver"

Un p'tit mot spécial pour béré. Ne te décourage pas même si tu n'as pas le temps ou la motivation de courir, fais attention à ce que tu manges, c'est déjà ça... tu vas recommencer à perdre un peu et ça te remotivera

Loola a écrit:Euh les filles j'ai 5 bon kilos à perdre, je peux me joindre à vous??

LOOLA
taille : 1M61
poids : 53kg
objectif : 48 - 47 kg
à perdre : 5 - 6 kg

Au fait j'ai oublié... bienvenue Loola!! Mais le post des régimeuses c'est pour les filles qui ont vraiment des kilos à perdre Toi tu veux perdre quoi? Un os?

Merci luneceleste bravo à toi !!!! bon courage pour la suite...

Je ne fais plus trop attention pour le moment... bon je mange pas toute la journée mais... je m'autorise pas mal d'écart.

Ceci dit je pense m'y remettre plus sérieusement lundi, comme ça la fête de Mélice dimanche sera passé... là je sais que jevais manger du gâteau donc... voilà !

Et pour la course... on verra, en ce moment, moins envi, et puis fait tellement froid !

Ca va les filles ???

58.5 ce matin, j'ai repris 1.5kg
du coup ca me remotive pour les reperdre

Bon t'as raison autant attendre que la fête de Mélice soit passée sinon tu n'en profiteras pas
Pis pour la course, t'as raison ça meule comme on dit chez moi
bisous