les régimeuses 2

Bérénice a écrit:Et les zotres comment ça va ?

Moi c'es stable mais jai mes règles aussi...t

Finalement, j'ai réussi à perdre en fin de semaine j'en suis à 64,6 kg

Je vais essayer mes pantalons qui sont en carton depuis presque 3 ans
Pour les hauts, je passe dans du 38/40, ça fait 5 ans que ça ne le faisait plus

béré, tant que j'allaitais, je ne perdais rien même en essayant de faire attention (mais c'était difficile) et depuis que j'ai arrêté d'allaiter, je perds assez facilement, patience...

Bon courage à toutes !!

JM !!! c'est super !

Bravo Jeune Maman

wahou!! c'est super jeune maman!!
tu es dorénavant plus près du 60 que du 70 tes efforts sont recompensés!! bravo!!

Merci

j'ai sorti mon carton de pantalons en 38/40 du grenier et j'ai réussi à passer dans plusieurs, je suis contente

c genial ca JM

cette semaine, je passe mpon tour

jeune maman a écrit:Merci

j'ai sorti mon carton de pantalons en 38/40 du grenier et j'ai réussi à passer dans plusieurs, je suis contente

cool !!!

JM c'est génial !!!
Quelle plaisir de pouvoir remettre des pantalons hein
Bravo à toi !!!!!

Coucou les régimeuses!

Je vous avais un peu lachée mais là, faut que je me remotive, ca ne va pas du tout...
J'avais réussi à descendre entre 59 et 60 avant de partir au canada et je suis entrain de remonter en fleche...

J'en ai trop marre de faire le yoyo, ca fait des années que ca dure, je perds ma motivation

Je me pèse ce matin et que vois-je??? 63kilos! La merde totale!

J'ai décidé de me reprendre en main mais je ne suis pas super motivée. Quand je ne me surveille pas de façon stricte, je prends 1kilo par semaine, ca me gave!

Je l'avoue, j'ai besoin de vous

Courage tangara !!
On va tenter de se motiver entre nous !

Tangara

Merci merci les filles!

Ce matin j'ai mangé une tartine avec chcoc et bu un jus d'oranges pressées

Ce midi j'ai mangé des crudités avec qques morceaux de fromages et de chorizo

Pour 16h j'ai un peu de raisin et un kiwi et ce soir je vais chez mes parents, je vais essayer de ne pas m'empifrer


Comment vous faites vous pour perdre?

Bon courage au vous les filles
je vous rejoint d'ici 5 ou 6 mois
Tangara faudra faire gaffe a ce qu'on mange

Allé Tangara, garde le moral, tu vas les reperdre ces maudits kg

Je pense qu'on passe toutes (en tous cas moi ) par des phases de ras-le-bol-de-faire-attention et du coup on se laisse aller évidemment, on reprend achement vite re c'est tellement injuste, on met des semaines à perdre un malheureux kg et on peut le reprendre en 3 jours

Bon moi j'ai perdu un peu ma motive... en faite je n'ai plus trouvé le temps ou la possibilité d'aller courir, soit ma mère était ok pour Mélice mais moi je pouvais pas à ce moment, soit je pouvais mais ma mère n'était pas là du coup je bouge quasi plus

Chez moi ça marche de paire, faut que je me remette à courir pour faire gaffe à ce que je mange... l'un ne va pas sans l'autre j'sais pas pourquoi... enfin si, quand je vais courir, c'est tellement "dur" que je ne veux pas gacher mes efforts en mangeant n'importe quoi, du coup c'est plus facile de ne pas grignoter !

Enfin bref !

Allé Tangara on s'y remet ensemble ? A partir de demain on fait bien gaffe (enfin toi t'as déjà commencé ) ... courage courage

Gros bisous les filles !!!!!!

tangara courage dis toi qu'au pire t'es deja tellement jolie, que si tu craques une oud eux fois c'est pas si grave et reprend la motivation quand elle se presente!!!

Spoiler:

Merci pour vos encouragements les filles!

Ok Béré, on repars sur de bonnes bases ensembles! moi aussi faudrait que je me remettre au sport. Avant de déménager de chez mes parents, j'allais à la piscine deux fois semaines mais depuis je ne fais plus rien et je le sens. Je vais essayer de me trouver qqch!

Merci Tillia mais je me sens mieux dans ma peau avec 2 ou 3 kilos de moins

tangara a écrit:Merci pour vos encouragements les filles!

Ok Béré, on repars sur de bonnes bases ensembles! moi aussi faudrait que je me remettre au sport. Avant de déménager de chez mes parents, j'allais à la piscine deux fois semaines mais depuis je ne fais plus rien et je le sens. Je vais essayer de me trouver qqch!

Merci Tillia mais je me sens mieux dans ma peau avec 2 ou 3 kilos de moins

oui oui je comprend mais je veux dire en attendant de les perdre t'es deja mimi, je dis ça parce que se faire plaisir en s'habillant bien(par exemple) même avant d'avoir perdu ,encourage à mieux perdre... je sais pas comment expliquer,

tillia a écrit:

tangara a écrit:Merci pour vos encouragements les filles!

Ok Béré, on repars sur de bonnes bases ensembles! moi aussi faudrait que je me remettre au sport. Avant de déménager de chez mes parents, j'allais à la piscine deux fois semaines mais depuis je ne fais plus rien et je le sens. Je vais essayer de me trouver qqch!

Merci Tillia mais je me sens mieux dans ma peau avec 2 ou 3 kilos de moins

oui oui je comprend mais je veux dire en attendant de les perdre t'es deja mimi, je dis ça parce que se faire plaisir en s'habillant bien(par exemple) même avant d'avoir perdu ,encourage à mieux perdre... je sais pas comment expliquer,

Oui je vois ce que tu veux dire, d'ailleur lundi passé je me suis rachetée un jeans, 2 longs pulls et un gilet. Ca m'a fait plaisir et ca me motive à perdre (enfin, surtout car le jeans est limite trop petit lol).
Faudrait d'ailleur que je vous montre des photos dans le post des fringues

Ce midi j'ai mangé:
- soupe brocolis et courgettes
- riz complet + dès de tomate + dès de gouda (pas trop) + un peu de pesto

Qu'en pensez vous?

Ici, aussi faut que je me remotive... les vacances sont passées patr là et les vieilles habitudes de grignotages sont revenues bien vite... bre f, + 1 kilo sur la balance...

Demain, j'espere trouver le courage d'aller à la piscine (surtout que je sais que c'est le premier pas qui coute...quand j'aurais pris le pli, je ne pourrais plus m'en passer... )

Bravo Jeune Maman pour tous ses kilos perdus!! Courage à toutes...avec l'hiver, dur dur de se motiver..

J'en ai RAS LE BOL !!!!
Id a fait à manger ce soir, c'était TROP BON j'ai pas pu m'empécher de m'empifrer comme une timbrée.
Et ma mère qui ramène un gateau en dessert... que j'ai évidemment manger arfffff

Tang c'est bien, ton menu est plutot light... enfin je trouve !
Et sinon t'arrive à ne pas grignoter ?

Allé Mael courage pour la pisicne.... je dis ça alors que je ne suis tjrs pas retourné courrir

Biz les filles !!!!

Coucou les régimeuses!

Béré, je suis comme toi, je craque à la moindre occasion

Hier j'ai fait 5 écarts!
- un biscuit avec mon café le matin
- un kinder à midi
- des chips en rentrant du boulot
- un morceau de fromage avant le souper
- deux petits oeufs kinder apres le souper

Donc faut pas que je m'étonne si je ne perds plus

C'est dur de régimer qd on est méga gourmande comme moi

tangara a écrit:
C'est dur de régimer qd on est méga gourmande comme moi

itoo...
et je vois qu'on craque pour le même genre de chose
bon disons qu'il fait froid, du coup inconsciemment on fait des "reserves"... c'est notre corps qui décide on se console comme on peut hein

Je fais ma récap dès aujourd'hui parce que le week end risque de faire des dégats

j'en suis à 64.1 kg ce matin

Super JM tu tiens bien le coup !!!!

Faudrait que j'en prenne de la grappe là j'ose même pas me peser... arffff