Nature beauté bien être

Vous connaissez ?

J'ai reçu un mail en début de semaine de "Nature beauté bienêtre". Il y avait un questionnaire à remplir et un coach en diététique m'a rappelé pour me poser des questions.
dans le mail ils parlaient d'un guide minceur, et d'un coach qui te suit mais en fait quand la personne m'a appelé, elle m'a dit que l'on doit prendre des compléments alimentaires (naturels, à base d'algues) et selon elle, la perte de poids moyenne est de 3.2 kg par semaine, en plus elle "annalyse" notre alimentation pour voir ce qui ne va pas et la réoganiser.

Evidemment, elle ne peut rien faire pour moi tant que j'allaite Keryann mais bon j'imagines que cette méthode à un coût mais ça elle ne m'en a pas parlé

Elle m'a laissé ses coordonnées pour que je la rappelle dans quelques mois.

Alors connaissez vous cet institut ?

je ne connais pas du tout cela dit pourquoi t'irais pas voir une dieteticienne en "vraie" qui pourrait te conseiller avec ton allaitement?

tu veux perdre combien exactement?

chipster a écrit:je ne connais pas du tout cela dit pourquoi t'irais pas voir une dieteticienne en "vraie" qui pourrait te conseiller avec ton allaitement?

tu veux perdre combien exactement?

Pareil. Ca doit pas être donné a mon avis surtout si tu dois en plus acheter leur gamme de produit pour que ça soit "vraiment efficace" !

Le suivi physique, il n'y a rien de mieux je pense.

pareil que chipster!!
ce sera d'autant plus motivant que tu auras des rdv reguliers et des "comptes à rendre".....

j'ai au moins 15 kg à perdre

Dans le programme dont je vous parles, la "coach" te téléphone toute les semaines pour faire un point mais c'est vrai que voir une diététicienne directement ne me couterait surement pas plus cher et serait tout aussi efficace.

J'ai pas envie de choisir entre allaitement et perte de poids, mais est ce réellement possible de concilier les 2 j'espère !!

jeune maman a écrit:
mais est ce réellement possible de concilier les 2 j'espère !!

je pense que oui...j'ai bien perdu 4 kg en une semaine en etant enceinte, et en mangeant très très equilibré, sans avoir faim et sans carence....donc en allaitant c'est faisable je pense..

J'aurais un peu peur de me faire avoir avec ce genre de truc ça sent un peu l'arnaque tout par téléphone tu ne vois personne

Je te dirais comme Chipster d'aller voir un diététicien (j'en ai vu un quand j'étais enceinte d'augustin pour ne pas prendre beaucoup de poids j'suis un peu championne quand je suis enceinte ) le suivi est sympa ! (bon ça n'a pas marché mais j'étais enceinte alors... )

c'est bien pour ne pas me faire avoir que je vous demande si vous connaissez

Linda, championne de prise de poids pendant la grossesse, ça veut dire quoi ?? est ce que avec mes 26 kgs pour ma première grossesse, je peux rivaliser ?? :004:

Et concrètement, ça se passe comment le suivi par diététicien, tu le vois tous les combien ? et je supposes que ce n'est pas remboursé, une séance coûte combien en général ?

tillia a écrit:

jeune maman a écrit:
mais est ce réellement possible de concilier les 2 j'espère !!

je pense que oui...j'ai bien perdu 4 kg en une semaine en etant enceinte, et en mangeant très très equilibré, sans avoir faim et sans carence....donc en allaitant c'est faisable je pense..

Là même si les produits aux algues sont naturels, ils ne veulent pas prendre le risque de les vendre à une maman qui allaite car il y a par exemple des produits drainants dont bébé n'a pas besoin.

Mais un "régime" équilibrée ne peut pas faire de mal à mon tétouilleur !!

jeune maman a écrit:

tillia a écrit:

jeune maman a écrit:
mais est ce réellement possible de concilier les 2 j'espère !!

je pense que oui...j'ai bien perdu 4 kg en une semaine en etant enceinte, et en mangeant très très equilibré, sans avoir faim et sans carence....donc en allaitant c'est faisable je pense..

Là même si les produits aux algues sont naturels, ils ne veulent pas prendre le risque de les vendre à une maman qui allaite car il y a par exemple des produits drainants dont bébé n'a pas besoin.

Mais un "régime" équilibrée ne peut pas faire de mal à mon tétouilleur !!

ba je parlais pas de ça je parlais d'un suivis simple avec diet.... pas besoin d'avaler des algues pour mincir...il faut surtout être motivée, le regime que j'avais fait était très bien mai sje ne me sens pas de le refaire aujourd'hui car pas motivée du tout...pourtant je sais qu'avec ça dans un mois je serais à mon poids d'avant....(bon il m'en reste que 3 ou 4 )

pour 15 kg il faut te donner 6 mois en allaitant mais je pense que c'est possiblen de là à dire que c'est facile....ça non... puisque moi même en allaitant j'arrive pas non plus donc...les conseilleurs sont pas les payeurs..

oui, oui, tillia, j'avais bien compris

Mais ce que je veux dire c'est que je ne savais pas en remplissant le questionnaire qu'il fallait prendre des complèments alimentaires, ils ne parlaient que de suivi par un coach et d'un guide minceur mais bon comme d'hab' je suis trop naïve

Il faut que je sois boosté par quelqu'un car toute seule, je n'arriverai pas à me motiver et j'abandonnerai vite : je crois aussi que 6 mois est un délai raisonnable pour tout ce poids.

Mais toi évites de faire un régime, tu pourrais perdre un os :004:

Je t'ème coupine

oh non, attend je vais t'envoyer une photo ou l'on voit bien car je passe pour la mince qui se plaint mais attend ....

sinon, ba, moi aussi je t'aaaaaaaaaaiiiiiiiiimeeeeuuuuuuuuuuuh!!!

jeune maman a écrit:c'est bien pour ne pas me faire avoir que je vous demande si vous connaissez

Linda, championne de prise de poids pendant la grossesse, ça veut dire quoi ?? est ce que avec mes 26 kgs pour ma première grossesse, je peux rivaliser ?? :004:

Et concrètement, ça se passe comment le suivi par diététicien, tu le vois tous les combien ? et je supposes que ce n'est pas remboursé, une séance coûte combien en général ?

désolée je te bas ....27 à ma première grossesse et je n'en étais qu'au début de mon 7ème mois après j'ai été hospitalisé pendant 1 mois je n'ai pas pris 1 grammes et ils m'ont déclenché un mois avant !
si j'avais été jusqu'au bout
pour le deuxième j'en ai pris 24....c'était mieux !

oups je ne t'ai pas répondu pour la diététicienne en fait je n'ai pas de souvenir très précis (j'ai une mémoire de poisson rouge ) !
ce dont je me souviens c'est d'y être aler une première fois faire le poit...elle m'avait posé pas mal de questions d'ordre physique et psychologique et m'avait demandé pendant 3 sem 1 mois de notre tout ce que je mangeais
ensuite on a fait un premier bilan et là elle m'avait donné des conseils que j'éssaie de toujours suivre du style 1 repas avec féculent 1 repas avec des légumes par jours, pas de cuisine au beurre, manger à sa faim, ne pas seresservir....ne pas grignoter bref des trucs de base mais pas facile à faire

ensuite j'avais du la voir 1 ou 2 fois pour voir si je suivais bien ses conseils:LANG: par contre c'est un peu différent un grossesse et quand tu allaites...

Comme les filles, quitte à consulter ou se faire aider, j'irais voir un diététicien directement dans son cabinet.

Arf, si on n'était pas si loin, on irait faire un peu de sport ensemble...

On en a déjà parlé, mais bon, en ce qui me concerne, tant que j'allaitais, j'avais beau me restreindre je ne perdais pas de poids. Par contre c'est la tension qui chutait. Et puis, tu ne l'allaiteras pas toute sa vie Keryann, ça vaut peut etre le coup d'attendre un peu pour commencer un régime. Tu peux déjà commencer par manger équilibré (sans trop te restreindre), histoire de revenir sur de bonnes bases.

tillia a écrit:oh non, attend je vais t'envoyer une photo ou l'on voit bien car je passe pour la mince qui se plaint mais attend ....

sinon, ba, moi aussi je t'aaaaaaaaaaiiiiiiiiimeeeeuuuuuuuuuuuh!!!

répondu, toujours pas convaincue

jeune maman a écrit:

tillia a écrit:oh non, attend je vais t'envoyer une photo ou l'on voit bien car je passe pour la mince qui se plaint mais attend ....

sinon, ba, moi aussi je t'aaaaaaaaaaiiiiiiiiimeeeeuuuuuuuuuuuh!!!

répondu, toujours pas convaincue

ah non tu y met de la mauvaise volonté !!!

En définitive, je crois que le mieux est d'essayer, dans un prmier temps, de rééquilibrer moi même mon alimentation, on verra si j'arrives à avoir un peu de résultat...

Pour le sport, j'aimerai bien mais là j'ai bien peur que mon périnée ne soit pas encore en grande forme (pas envie de courir pour me faire pipi dessus )

Linda, je m'incline, je n'en ai pris que 9 pour Keryann mais bon il y avait pas mal d'avance déjà

jeune maman a écrit:
Pour le sport, j'aimerai bien mais là j'ai bien peur que mon périnée ne soit pas encore en grande forme (pas envie de courir pour me faire pipi dessus )

figures toi que je commence juste la rééducation du périnée.... En plus, comme j'ai dépassé les 12 mois, ça n'est plus pris en charge 100% par la sécu.. re
Le pipi dessus, c'est une fausse excuse :LANG:
Parce qu'en prenant un fou rire, tu peux autant te faire pipi dessus, sinon plus...

pour Cyprien et Victoire j'en ai pris beaucoup moins et bien c'est ceux que j'ai trouvé le plus difficile à perdre il faudrait que j'en perde 8 pour revenir à mon poids de jeune fille mais comme je suis super gourmande c'est difficile ! (voir impossible )

en ce moment 4 de moins ça m'irait tout à fait je me dis que "les formes et les rondeurs ça sert à réchauffer les coeurs"

peut être qu'en faisant comme tu dis ça peut commencé à descendre mais il faut aussi du temps ... courage

linda a écrit:pour Cyprien et Victoire j'en ai pris beaucoup moins et bien c'est ceux que j'ai trouvé le plus difficile à perdre il faudrait que j'en perde 8 pour revenir à mon poids de jeune fille mais comme je suis super gourmande c'est difficile ! (voir impossible )

en ce moment 4 de moins ça m'irait tout à fait je me dis que "les formes et les rondeurs ça sert à réchauffer les coeurs"

peut être qu'en faisant comme tu dis ça peut commencé à descendre mais il faut aussi du temps ... courage

ah ouais ça me plait ça!!!! :004: :004:

tillia a écrit:

linda a écrit:pour Cyprien et Victoire j'en ai pris beaucoup moins et bien c'est ceux que j'ai trouvé le plus difficile à perdre il faudrait que j'en perde 8 pour revenir à mon poids de jeune fille mais comme je suis super gourmande c'est difficile ! (voir impossible )

en ce moment 4 de moins ça m'irait tout à fait je me dis que "les formes et les rondeurs ça sert à réchauffer les coeurs"

peut être qu'en faisant comme tu dis ça peut commencé à descendre mais il faut aussi du temps ... courage

ah ouais ça me plait ça!!!! :004: :004:

c'est pas de moi mais j'adore cette phrase c'est dans une chanson d'Amel Bent je crois....

linda a écrit:pour Cyprien et Victoire j'en ai pris beaucoup moins et bien c'est ceux que j'ai trouvé le plus difficile à perdre il faudrait que j'en perde 8 pour revenir à mon poids de jeune fille mais comme je suis super gourmande c'est difficile ! (voir impossible )

en ce moment 4 de moins ça m'irait tout à fait je me dis que "les formes et les rondeurs ça sert à réchauffer les coeurs"

peut être qu'en faisant comme tu dis ça peut commencé à descendre mais il faut aussi du temps ... courage

tu crois que si je dis ça à un éventuel employeur ça va lui plaire

emm@nuelle.@ a écrit:

jeune maman a écrit:
Pour le sport, j'aimerai bien mais là j'ai bien peur que mon périnée ne soit pas encore en grande forme (pas envie de courir pour me faire pipi dessus )

figures toi que je commence juste la rééducation du périnée.... En plus, comme j'ai dépassé les 12 mois, ça n'est plus pris en charge 100% par la sécu.. re
Le pipi dessus, c'est une fausse excuse :LANG:
Parce qu'en prenant un fou rire, tu peux autant te faire pipi dessus, sinon plus...

Ah ben mince, je ne savais pas qu'il y avait un délai pour le faire !!

Il faut que j'avoues que je ne suis pas très motivée pour faire du sport mais je marche (ça compte aussi, non ?)

Bien sûr que c'est bien de marcher !
Une demie-heure par jour, qu'ils disent, avec 5 fruits et légumes par jour