Les régimeuses de 2009 ont pris de bonnes résolutions

Si vous me laissez toute seule, je vais finir par m'empifrer! ou etes vous???

N'oubliez pas la pesée et le récap de mardi matin hein!

J'ai tout lacher moi ,
A cause des chocolats que j'ai eu a noel c'est dur de ne pas les manger
Donc je les fini et apres je reprend les bonnes habitudes !!!!!!!!

Bon... bin je suis encore plus grosse que ce que je croyais...

Ce qui nous donne
taille : 1m79
poids de départ : 83,8 Kg
poid souhaité : 72 kg
Déja perdu : 0
Reste à perdre : environ 11,8 kg

c'ets pas gagné... comme Béré ce sont les sucreries et grignotages du soir ma faiblesse....

Bon courage à toutes !!

Les filles au rapport!

Spoiler:

Lou, je t'ai inscrite, bon courage!!!!

Pesée officielle ce matin et j'ai perdu 600grammes en 1semaine. C'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien! Puis perdre trrrroop vite,ca sert à rien, NA!

Voila donc pour moi

Tangara
Taille:1m69 (ca, ca changera pas hein, dommage)
Poids de départ: 63.7 (le 6janvier09)
Poids actuel: 63.1
Poids souhaité: 58
Déja perdu: 0.6
Reste à perdre: 5.1

Je me joins à vous les filles. Ca fait déjà 1 an que je suis au régime. Non, 9 mois puisque j'ai commencé en mars l'année dernière et j'en suis déjà -11 kg !
Faut que je me remotive car ses derniers jours c'est pas top hein !

alors pour moi ce matin

- 1 thé au lait avec 1 sucre

à midi

- moussaka
- salade verte (avec de la sauce allegée) + pain
- salade de fruits rouges

je me motive, je suis motivée, super motivée, trés trés trés motivée, hyper motivée...

Petite fury a écrit:Je me joins à vous les filles. Ca fait déjà 1 an que je suis au régime. Non, 9 mois puisque j'ai commencé en mars l'année dernière et j'en suis déjà -11 kg !
Faut que je me remotive car ses derniers jours c'est pas top hein !

Bienvenue!
Tu es super courageuse de tenir le coup aussi longtemps, on va avoir besoin de toi pour nous expliquer comment tenir de façon durable...

Si tu veux, tu peux donner un récap un peu plus précis de ton parcours, je te rajouterai

Quel régime fais-tu?

lou a écrit:alors pour moi ce matin

- 1 thé au lait avec 1 sucre

à midi

- moussaka
- salade verte (avec de la sauce allegée) + pain
- salade de fruits rouges

je me motive, je suis motivée, super motivée, trés trés trés motivée, hyper motivée...

Super si tu es motivée!
Tu manges complet à midi d'après ce que je vois Et le soir, tu manges quoi?

tangara a écrit:

lou a écrit:alors pour moi ce matin

- 1 thé au lait avec 1 sucre

à midi

- moussaka
- salade verte (avec de la sauce allegée) + pain
- salade de fruits rouges

je me motive, je suis motivée, super motivée, trés trés trés motivée, hyper motivée...

Super si tu es motivée!
Tu manges complet à midi d'après ce que je vois Et le soir, tu manges quoi?

alors hier soir j'ai mangé une soupe de légume (en brique) + un yaourt + une tartine de pain de mie tartinée de nutella

j'ai un peu craqué au gouter puisqu'un prestataire du boulot nous a offert à chacun une boite de chocolats aux amandes... (ils sont sans-pitié ces presta.... ! )

voilà, en fait le midi c'est facile car je suis à la cantine du boulot, c'est le soir que c'est difficile de ne pas craquer sur du sucré....

Alors les filles comment ça va ? Tang ? Lune ? Et toutes les autres ????

Pour moi ça roule doucement, par contre j'ai pas envi de me peser cette semaine. J'ai peur de ne pas avoir perdu et du coup d'être démotivée par la suite, j'attends la suivante

Je fais à peu près attention, ce soir j'ai mangé un peu plus que je n'avais prévu mais bon... depuis lundi je ne grignote plus, ou alors si vraiment je craque c'est une pomme ou un yoghourt nature. Alors les dégâts sont limités

Et chez vous ? La motivation est là ?

Hier j'ai rangé mes fringues et... j'ai eu mal au coeur de voir tout ce que je n'arrive plus à mettre. Du coup ça m'a remis un ti coup de motivation, et quand j'ai envi de craquer je me dis "non !!!! tes fringues !!!!", pour l'instant ça marche

Bisous les filles et bon courage

Béré, moi ce qui me motive c'est de m'acheter de nouvelles fringues justement :D
En ce moment je refais toute ma garde robe (mais pas trop non plus car je veux encore maigrir) et c'est fou le plaisir que ça fait de s'acheter des fringues :D

Coucou les filles!

Béré contente de te revoir! Je me demandais quoi
Génial si tu n'as pas craqué cette semaine, concentre toi sur la pesée de mardi prochain

Moi ca va, je continue à manger complet à midi chez mon boss (uniquement pendant les portes ouvertes du magasin) et le soir, je ne mange pas grand chose;soupe ou légumes... Je me sens déja un peu dégonflée, ca fait du bien

Je me pèse tous les jours, je sais que ce n'est pas l'idéal mais ca me permet de redresser la barre si je reprends et de me motiver encore plus si je perds... Je note dans un petit carnet afin de voir l'évolution. Ca avait marché l'an passé alors je continue

L'été passe j'étais à 59kg et j'avais racheté quelques fringues, je me sentais super à l'aise mais je ne sais déja plus les mettre, je les aurais donc mis 1mois! Ca me motive, il faut que je puisse les remettre cet été!

Bonne journée de régime les filles!


On attends des news d'Evo, Lune et les autres!

je tiens bon (ou presque)
le soir c'est soupe !!!!

pour celles qui le veulent je peut vous faire des graphiques de votre perte de poids, vous me faite un récap de votre poids chaque semaine et je vous mpette ce que ça donne sur une courbe.

Bisous et bon courage à toutes !!!

un petit coucou
je ne passe pas souvent vu que j'ai plus le net
a ma pesee d'hier j'etais a 57, ca baisse doucement mais surement
courage a toutes !

je vous rejoins demain les filles, je me pèse demain matin

Les chocolats de Noël sont presque finis, et puis je commence à ne plus rentrer dans ce que je mettais il y a un mois j'avais déjà bien perdu, c'est vraiment bête, j'ai dû reprendre 2 bons kilos je pense

Courage à toutes et félicitations à celles qui voient baisser l'aiguillle

Pourquoi nous faut il des mois pour perdre 5 malheureux kg et 2 semaines pour en reprendre 2 ??????

Pourquoi tout ce qui n'est pas light est super bon ??????

Pourquoi nous faut il des mois pour gagner un peu d'endurance en sport alors qu'en à peine 1mois on retombe à 0 ?????

Pourquoi s'affaler sur son canapé ne muscle t'il pas ????

C'est trooooooooooooooooooooooooop injuste

Aujourd'hui j'ai FAIM !!!!!! Enfin, j'ai envi de cochonerrie j'essais de tenir... c'est la 4ème clémentine que je m'enfile à la chaîne, faudrait inventer des fruits au goût de chocolat ou du choc 0%, avec EXACTEMENT le même goût, la même texture, mais sans aucune calorie

Enfin bref... vivement ce soir !!!!

Et vous les filles ? ca va ? vous tenez le coup ?

Bon courage

Petite fury a écrit:Béré, moi ce qui me motive c'est de m'acheter de nouvelles fringues justement :D
En ce moment je refais toute ma garde robe (mais pas trop non plus car je veux encore maigrir) et c'est fou le plaisir que ça fait de s'acheter des fringues :D

Vi c'est vrai ! Mais là... j'ai pas envi de m'en acheter avant d'avoir perdu, sinon faudra que je refasse à nouveau ma garde robe, donc... pour me motiver je m'habille en guenille et je regarde avec envi mes fringues... ou celles en magasin...

Par contre j'avoue qu'avec les soldes j'hésite !!!! J'ai envi de prendre des trucs sympas, à mon ancienne taille... mais j'ai peur de ne pas perdre, de ne pas avoir la motiv et donc de ne jamais pouvoir mettre ces fringues

je viens me rajouter à la liste des régimeuses
Comme je le sentais j'ai pris presque 2 kilos, j'étais descendu à 64.1 en novembre mais après presque 2 mois de relâchement c'est bien fait pour moi

Ce soir, c'est raclette chez des amis, je vais essayer de faire light ce midi pour compenser !

JM
Taille:1m65
Poids de départ: 70
Poids actuel: 65.9
Poids souhaité: 60
Déja perdu: 4.1
Reste à perdre: 5.9

Bon courage et bonne journée à toutes

Allé JM c'est pas si grave !!! On retrouve notre volonté... et on s'y remet

Aujourd'hui pour moi c'est un jour sans... enfin, sans régime tampis !!!! J'avais trop envi de me bourrer de tresse au beurre/confiture et à midi raviolis avec 3kg de gruyère rapé

Voilà... je me reprendrais un peu mieux dés demain.

Et chez vous le week-end s'est bien passé les filles ?

coucou les filles !
Et bienvenue à petite fury sur ce post

Alors pour commencer, un p'tit mot d'encouragement à vous toutes, et un peu de réconfort pour JM mais comme te l'as dit béré, c'est pas si grave, les kilos que tu as repris ne sont pas installés depuis longtemps, alors tu vas vite les reperdre j'en suis sûre.

Béré, je suis comme toi... j'ai les mêmes interrogations que toi... et malheureusement pas de réponses

Bon hier, on s'est fait avec Seb une petite virée magasins (ça faisait hyper longtemps que cela ne nous était pas arrivé)Au départ, on était partis pour acheter du carrelage et autres matériaux pour la maison, mais comme je n'ai plus rien à me mettre à part un pantalon (que je lave et remets tous les jours )ben, j'ai aussi un peu fait les magasins de fringues... et là,

Tout d'abord, j'ai eu la désagréable surprise de voir q'après une semaine de soldes, il ne reste quasi que de la daube dans les magasins (où est la crise???)et que malgré mes 11 kgs perdus depuis le mois d'août, je ne rentre toujours pas dans le 40

Bref, après essayage d'une dizaine de pantalon en 42, je ne suis repartie qu'avec un seul qui m'allait pas trop mal!!! Bon ,j'ai aussi trouvé 2/3 hauts et un manteau

Alors du coup, je suis plus motivée que jamais à repartir sur de bonnes bases pour enfin me débarrasser de tous ces kilos superflus qui me gâchent la vie

Bon, jusque là, c'est vrai que toutes les semaines j'ai du moins sur la balance (-300g jeudi), mais la période n'est pas facile. Depuis jeudi, on a fêté 2 fois mon annif', et y'a encore des galettes dans les boulangeries

Alors cette fois-ci, c'est décidé, je fais la guerre aux apéros, aux repas imprévus, et aux kilos, pour que jeudi prochain sur la balance les g deviennent des kg!!!

gastro powa, j'ai meme pas la force de monter sur la balance...

.EvoKen. a écrit: gastro powa, j'ai meme pas la force de monter sur la balance...

c'est de la triche tu vas perdre super vite !!!

bon, je recommence le régime.

entre le début de l'hiver et les fetes, j'avais repris 4 kg (reperdu 1)
je suis à 57 et je veux récupérer mon 54 voire aller à 52 ...

les restrictions recommencent lol

Bienvenue par ici Marseillaise et courage pour les restrictions

Coucou les filles!

Excusez mon absence mais on je suis débordée de boulot et méga crevée et j'en ai marre car mon nouveau collègue est un blaireau de première

Je vais mettre le récap à jour et rajouter les nouvelles à qui je souhaite la bienvenue