qui est au régime ???

Votre poids idéal est : 63,39 kg


c'est pas mal déjà, c'est un peu lpus que mon poids objectif, mais quand j'arriverais à 63 kilos je serais contente!!

mon poids idéal est de 65,08 kg donc comme mon objectif final c'est 65 c'est tip top

Votre poids idéal est : 60,85 kg

Voilà pour moi !

Et je me suis pesée ce matin... toujours 69kg

J'en ai marre, je fais bien attention depuis pas mal de jours, je vais marcher vite tous les jours, et rien... je n'ai rien perdu, même pas 500g je crois que je vais vraiment m'acheter une balance, j'espère que celle de ma mère est foutue... ça démotive de ne pas descendre malgré les efforts !!!!!

Ca va les filles ? vous tenez bon ?

Pour le MC Do, d'après ce que j'avais entendu ce sont les frittes et le soda qui sont à éviter. On peut se manger un hamburger (bon pas tous les jours hein) avec une salade par exemple et de l'eau... ça fait "plus équilibré" :LANG:

Enfin pour le moment j'évite, car à chaque je me dis que je vais prendre une salade au poulet et finalement avec l'odeur des hamburgers bein à chaque fois je rentre avec un menu

poids idéal: 87kg

Je m'en vais au médecin cet aprem' je vais avoir mon 'vrai' poids!

tillia a écrit:

miniature a écrit:j'ai trouvé ce lien si ça en intéresse quelques unes

http://www.aufeminin.com/mag/forme/d4826/x25285.html

merci pour ce lien

mon poids idéale d'après ce test est de 53,27 kg

faut que je reprenne alors !

Moi aussi, ils disent 54,71... il est nul ce machin

Mais le truc, c'est qu'ildemande le poids le plus haut alors avec les grossesses ca fausse peut etre les choses...

Bref, toujours est il que voici ma récap :

MAEL
1M66
poids de depart 54.6kg
poids actuel 52.9kg
objectif 50kg
Déja perdu: 1.7kg
reste a perdre 2.9kg

Et j'ai récupéré un jean!!

Mais Mael t'es plus grande que moi et tu veux être encore plus mince

Vous faites comment les filles pour perdre ???????????

Bérénice a écrit:Mais Mael t'es plus grande que moi et tu veux être encore plus mince

Vous faites comment les filles pour perdre ???????????

Ben...je t'avouerais qu'en ce moment, je ne sais trop par quel bout prendre le problème... J'ai 20kg à perdre de ma dernière grossesse (tout comme pour la première)et je n'ai pas envie de retourner voir le diététicien qui m'avait coaché à l'époque.
Le hic, c'est que moi sans coach j'ai un peu (beaucoup) tendance à me disperser.
Aujourd'hui j'ai reçu un livre que j'avais commandé de Anne Dufour ; ça s'appelle le régime IG. Vous connaissez?

Non connais pas... c'est quoi ?

c'est quoi???

EMILOU
1M80
poids de depart: 100kg (j'ai honte )
poids actuel : 99kg
objectif: 89kg
Déja perdu: 1kg
reste a perdre: 10kg

Pour le moment, parce qu'après ce sera plus...

bienvenue Emilou

bienvenue emilou et bon courage

alors moi j'ai repris un kilo

je fais des muffins pour 16h


en contre partie wii fit intensive cet am

Bienvenue emilou

miniature t'inquiètes il va partir aussi vite qu'il est venu ce méchant kilo :foryou:

leloux : Tu fais des muffins t'es pas obligé de les manger

je vais tenter
ms ils sont si beaux

leloux a écrit:je vais tenter
ms ils sont si beaux

si tu veux je peux venir les manger à ta place...et je te dirais s'ils sont aussi bons que beaux

leloux a écrit:je vais tenter
ms ils sont si beaux

Tu m'etonnes que tu dois avoir envie d'en manger , c'est pour cette raison que je dis nan quand ma mère me demande de faire un gateau

linda a écrit:

leloux a écrit:je vais tenter
ms ils sont si beaux

si tu veux je peux venir les manger à ta place...et je te dirais s'ils sont aussi bons que beaux

on t'attend avec ancelin a 16h pour le gouter à clermont

leloux a écrit:

linda a écrit:

leloux a écrit:je vais tenter
ms ils sont si beaux

si tu veux je peux venir les manger à ta place...et je te dirais s'ils sont aussi bons que beaux

on t'attend avec ancelin a 16h pour le gouter à clermont

j'affrète immédiatement mon jet privé et j'arrive

Mael a écrit:



Mais le truc, c'est qu'ildemande le poids le plus haut alors avec les grossesses ca fausse peut etre les choses...

perso j'ai pas donné mon poids max de grossesse mais mon poids max hors grossesse (et pas le poids non plus des 6 premiers mois qui suivent l'accouchement)
je vais le refaire avec poids max de grossesse pour voir si ça change le pods idéal...

en mettant mon poids max de grossesse mon poids ideal passe à 54,94.... donc oui ça joue, ça me met plus d'un kilo de plus en poids idéal....

bref si je fais 51 je serai contente, après le 50 c'est du luxe...

tillia a écrit:en mettant mon poids max de grossesse mon poids ideal passe à 54,94.... donc oui ça joue, ça me met plus d'un kilo de plus en poids idéal....

bref si je fais 51 je serai contente, après le 50 c'est du luxe...

Ah bah, je vais le refaire sans le poids de grossse alors...

Moi je sens que la, il faut que je retourne nager pour perdre les 3 kilos qui restent... faut que je trouve le temps et la motivation...

Mael a écrit:

tillia a écrit:en mettant mon poids max de grossesse mon poids ideal passe à 54,94.... donc oui ça joue, ça me met plus d'un kilo de plus en poids idéal....

bref si je fais 51 je serai contente, après le 50 c'est du luxe...

Ah bah, je vais le refaire sans le poids de grossse alors...

Moi je sens que la, il faut que je retourne nager pour perdre les 3 kilos qui restent... faut que je trouve le temps et la motivation...

moi c'est du roller que j'aimerai reprendre, quand j'en fais je perd des cuisses et je raffermit de partout...mais comme toi manque de temps

Spoiler:

tillia a écrit:

Mael a écrit:

tillia a écrit:en mettant mon poids max de grossesse mon poids ideal passe à 54,94.... donc oui ça joue, ça me met plus d'un kilo de plus en poids idéal....

bref si je fais 51 je serai contente, après le 50 c'est du luxe...

Ah bah, je vais le refaire sans le poids de grossse alors...

Moi je sens que la, il faut que je retourne nager pour perdre les 3 kilos qui restent... faut que je trouve le temps et la motivation...

moi c'est du roller que j'aimerai reprendre, quand j'en fais je perd des cuisses et je raffermit de partout...mais comme toi manque de temps

Spoiler:

je t'attends pour le roller a paris maintenant que je reste la !!

leloux a écrit:

tillia a écrit:

Mael a écrit:

tillia a écrit:en mettant mon poids max de grossesse mon poids ideal passe à 54,94.... donc oui ça joue, ça me met plus d'un kilo de plus en poids idéal....

bref si je fais 51 je serai contente, après le 50 c'est du luxe...

Ah bah, je vais le refaire sans le poids de grossse alors...

Moi je sens que la, il faut que je retourne nager pour perdre les 3 kilos qui restent... faut que je trouve le temps et la motivation...

moi c'est du roller que j'aimerai reprendre, quand j'en fais je perd des cuisses et je raffermit de partout...mais comme toi manque de temps

Spoiler:

je t'attends pour le roller a paris maintenant que je reste la !!

t'as pas plus près de chez moi comme point de rdv!!