Les régimeuses de 2009 : La suite !

emm@nuelle.@ a écrit:

leloux a écrit:Ma récap je serai contente, j'te jure ! , en gros je repars de zero :
leloux
poids actuel 59
poids souhaite 55
perdu 0
à perdre 4

Le jour où je reviendrai à 59 je ferai péter le champagne

Courage les filles, pour moi ça sera dans environ 2 mois....

ba moi c'est le poids que je faisais en sortant de la mater
mais tu verras ça descend vite quand même au debut après l'accouchement!
moi je vous rejoins dès que ça s'arrete de "descendre tout seul", chui à 58 ce matin il m'en reste donc 7 ou 8 à perdre, sachant que j'en avait pris 19... (plus que pour mathilda au final )

gros bisous emmanuelle t'es tellement toute jolie profite bien de ces deux mois de grossesse

leloux: bon redemarrage!

.EvoKen. a écrit:Toujours 51 tout pile pour moi, c'est cool !

moi c'est quand je ferai 51 que je fais péter le champagne

bravo evok' !!!

tillia a écrit:

.EvoKen. a écrit:Toujours 51 tout pile pour moi, c'est cool !

moi c'est quand je ferai 51 que je fais péter le champagne

bravo evok' !!!

moi aussi
mais la ca releve du reve !

leloux a écrit:

tillia a écrit:

.EvoKen. a écrit:Toujours 51 tout pile pour moi, c'est cool !

moi c'est quand je ferai 51 que je fais péter le champagne

bravo evok' !!!

moi aussi
mais la ca releve du reve !

oui mais t'es plus grande que nous

tillia a écrit:

leloux a écrit:

tillia a écrit:

.EvoKen. a écrit:Toujours 51 tout pile pour moi, c'est cool !

moi c'est quand je ferai 51 que je fais péter le champagne

bravo evok' !!!

moi aussi
mais la ca releve du reve !

oui mais t'es plus grande que nous

un tout tit poil

en tout cas t'est sur la bonne voie, t'as deja perdu 10kg c geant !!

58 tillia !? cette chance !!

Oui leloux, mon zouzou a l'air déjà bien potelé (plus de deux kilos à l'écho)...

j'ai perdu 500grs

LE fait d'avoir commencé le travail a changé un peu mes habitudes :
- Ptit dej léger avec café non sucré + tranche de pain confiture a 8h
- Pomme a 11h
- Salade + yaourt blanc a 14h
- Parfois un fruit vers 18h
- Diner léger à 20h

J'ai sauté l'étape du gouter avec yaourt, gateaux etc car je rentre a 18h et vu que l'heure du diner n'est pas loin, je me réserve pour ce repas.
Aussi, je bois environ 1L d'eau par jour et ça c'est nouveau, d'habitude je dois boire deux verres d'eau par jour

Enfin bon, je suis contente et j'espère que ça va continuer dans ce sens !

Alors voila je ne fais pas régime vue que j'allaite Maxence mais je mange mieux
Avant je ne prenais pas de petit déjeuner maintenant je mange un bol de spécial K j'ai repris le boulot et par la même occasion 40' de marche par jour je ne grignote plus la journée et avec une de mes collègues on va faire 1h de sport par semaine on n'arrive pas a mettre plus dans nos horaire a toute les deux et on c'est dit 1h c'est déjà pas mal.
Taille: 1m65
Poids de départ: 86kg (fin de ma grossesse)
Poids actuelle: 65kg
Poids souhaité: 55kg
Déjà perdu: 21kg
Reste à perdre: 10kg

Bienvenue Nono

bienvenue nono!
tu n'as pas mis ton poids actuel? tu fais 65 c'est ça?? tu as deja super bien fondue depuis l'accouchement purée!!

evo: tu manges que ça à midi (enfin à 14h)?? qu'entend-tu par "salade"? une salade verte toute seule ou une salade composée?
je trouve que c'est light m'enfin moi je suis une goinfre donc bon, mais je sais pas coment tu fais pour tenir!

leloux: j'en ai perdu 11 en fait mais bon c'est les kilos d'accouchements ça, c'est pas pareil! et deja 4 sont partis d'entrée avec galaad

emmanuelle: 2kg à l'echo du 7eme?? wouha! comme mon galaad, ça promet

Oui oui tillia je fais 65kg et 200gr lol mais bon je suis quasi a 65
Je doit encore raffermir le ventre et ca serai nikel

cool!
tu vas faire de la rééducation abdominale?

Tillia, on mange tous les midis dans une boulangerie a mon travail donc je prends toujours une salade, tous les jours c'est une différente, il y a : salade, oeuf, concombre, maïs, tomate et saumon fumé/poulet/jambon/ ou thon avec un bout de pain pour accompagner le tout
Ca reste light mais ça suffit a me caler donc ça va !

.EvoKen. a écrit:Tillia, on mange tous les midis dans une boulangerie a mon travail donc je prends toujours une salade, tous les jours c'est une différente, il y a : salade, oeuf, concombre, maïs, tomate et saumon fumé/poulet/jambon/ ou thon avec un bout de pain pour accompagner le tout
Ca reste light mais ça suffit a me caler donc ça va !

ah ok tu me rassures! j'ai cru que tu mangeais juste de la salade verte nature!
oui ba c'est bien si y'a en plus de l'oeuf ou du poulet, tu as une protéine pour tenir c'est parfait!
j'aime bcp les salades composées aussi quand je régime mais moi je les mange le soir, mai sbon peu importe de toute façon! du moment que ça te convient!
en tout cas bravo tu te stabilise super bien!

J'ai pas trop le choix le midi, c'est ça ou sandwich/pizza/panini, donc ça c'est hors de question ! (je ne paye pas le repas en mangeant dans la boulangerie ou tout le monde va, c'est compris dans mon contrat)

Le soir, c'est moi qui fais a manger a la maison, donc ça reste light et je mange quand meme ce qui me plait
Ca peut etre soupe ou poisson ou jambon

La je vais partir un peu plus tot a l'école voir ce qu'il y a pour manger dans le coin, car il n'y a pas de cafetéria
Donc si ça se résume a boulangerie ou kebab, ce sera salade s'il y a ou alors j'apporterais mon repas de chez moi

j'ai perdu 1kg5 depuis que je suis rentrée de vacances donc je ne vais pas gacher ça !
Surtout que je n'ai meme pas l'impression de faire de gros efforts, c'est juste le fait d'avoir repris le travail et donc d'avoir un vrai rythme

tillia a écrit:cool!
tu vas faire de la rééducation abdominale?

Non juste quelque abdo lol

Bienvenue Nono !!!!

Evo c'est ultra light tes journées ! Et dire que j'avais l'impression de "faire attention"... je me demande si je ne suis pas une vraie morfale.

Ce week-end j'ai vraiment abusé, on est parti à Gruyère avec Id et Mélice, du coup, fabrique de fromage et de choc... bref ! Je n'en dirais pas plus

Aujourd'hui je me suis reprise en main et ça a donné :

- petit déj: 2 tartines beurre(un ti peu)/confiture + 1 yoghourt nature + 1 café
- encas: 4 figues
- midi: 1 ballon de pain + ptts pois/carottes + 1 petite boite de thon + 1 yoghourt mocca (soit disant 0%)
- encas: re-4 figues (censées être pour Id ) + 2 biscuits milanais fait maison + 2 tis carrés de choc noir
- soir: 1 soupe + 3 biscottes avec un ti peu de Kiri dessus + 1 yoghourt mocca 0% + 1 brugnon

Et sérieusement, moi je trouvais ma journée plutôt "light" hum !

Comme toi Tillia, j'aime bien les salade composées aussi et c'est souvent le soir que j'apprécie les manger en tous cas ta perte de poids est wahouuuuuuuuuuuuu, bravo !!!!!!!!!

Moi le 51kg je ne le vise même pas je ne crois plus au père noël depuis longtemps

Pour ma récap, je suis à 57kg.... j'aimerais retourner à 56.... mais ça va, je fais attention sans non plus vraiment faire régime en faite.

Bon courage les filles !!!!!!!

Ca va, Béré, tes journées sont light aussi je trouve !

Coucou les filles,

Alors ici je stagne à 57kg... j'essais de ne pas craquer trop souvent, il y a des jours ou ça va, et des jours ou c'est plus compliqué, m'enfin ça va, je ne prends pas donc c'est une bonne chose.

La petite dernière ligne droite c'est le dernier kg que j'aimerais perdre. J'aimerais bien être (et rester) à 56...

Comment ça va par chez vous les régimeuses ? Y a plus grand monde par là...

apres le mariage de ce we je stagne, j'ai bien resiste au vin d'honneur ms le repas du soi fut fatal !!!
courage a toute
bere 57 c deja bien , tu embles en plus t etre stabilisee

Moi j'en suis a 55,5 (encore 5,5 à perdre), j'ai un gros problème c'est mon ventre, j'ai l'impression qu'il est immense !!!

J'ai une ordonnance pour faire la réeducation abdo mais j'ai pas le temps d'y aller (j'aimerais y aller sans amy).
Du coup il faut que je me motive pour faire des abdos chez moi !!!

50 tout rond pour moi !
Allez il est temps de passer la barre des 50, chose que je n'ai pas fait depuis des années !

Salut les filles :)

Ptit modification pour moi ! Par contre jarrete un peu car je suis malade alors je prend le dessus et ensuite je reprend :)

Mitaine
Taille: 1m53
Poids de départ: 193 lbs ( 87kg )
Poids souhaité: 125 lbs ( 57 kg )
déjà perdu: 11 lbs ( 5 kg )
reste à perdre: 57 lbs ( 25.9 kg )

Bravo à celles qui tiennent le coup, et courage à toutes pour la suite.
Ici, ça va pas trop vite, mais je me rapproche quand même tout doucement de mon objectif. Je peux de nouveau remettre la plupart de mes vêtements d'avant ma grossesse (ceux que j'ai pas donnés)et pour ma récap, ben ça donne:
taille: 1,66m
poids de départ:78 ou 79 (je sais plus)
poids actuel: 67kg
poids souhaité: 60kg
déjà perdu : 11 ou 12 kg
reste à perdre: 7kg

récap mise a jour Lune

Pour ma part je suis passée sous les 49 !